หากคุณเป็นหนุ่มใหญ่อายุล่วงเลยเข้าเลขสี่ มีรอบเอวหนาเกิน 90 ซม.คุณมีโอกาสเป็นโรคพร่องฮอร์โมนเพศชาย แถมด้วยโรคอ้วนลงพุง อันนำไปสู่อาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ? หนุ่มใหญ่ทั้งหลายที่เข้าข่ายควรทำความเข้าใจ และเตรียมตัวรับมือกับการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกายก่อนที่จะสายเกินแก้
น.ท.ดร.นพ.สมพล เพิ่มพงศ์โกศล แพทย์ประจำหน่วยระบบปัสสาวะ ภาควิชาศัลยกรรม โรงพยาบาลรามาธิบดี อธิบายว่า สำหรับผู้ชายวัยสี่สิบหรือมีรอบเอวหนาเกิน 90 ซม.เมื่อรู้สึกว่าตนเองเริ่มเฉื่อยชา กล้ามเนื้ออ่อนแรง อารมณ์แปรปรวน ศีรษะเริ่มเถิกและสมรรถภาพทางเพศลดลง พึงตระหนักไว้ว่านี่คือสัญญาณเตือนภัยที่ควรระวัง เพราะอาจเข้าข่ายโรคพร่องฮอร์โมนเพศชาย ซึ่งอาจนำไปสู่โรคอ้วนลงพุง
ทั้งนี้ การมีระดับฮอร์โมนเพศชาย ที่เรียกว่า เทสโทสเตอโรน ลดลง จะทำให้กระบวนการเผาผลาญอาหารเป็นไปได้ช้า รู้สึกอ่อนแรงและเฉื่อยชา ทำให้ร่างกายไม่ฟิตและกลายเป็นอ้วนลงพุงได้ เมื่อผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอ้วนลงพุง จะต้องได้รับการรักษาเพื่อลดปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดและโรคเบาหวาน และจะต้องได้รับการประเมิณความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดอื่นด้วย อย่างไรก็ตามโรคดังกล่าวไม่ได้ร้ายแรงอย่างที่คิดหากทำความเข้าใจและหาทางรับมือกันไว้ล่วงหน้า
น.ท.ดร.นพ.สมพล ให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่า ผู้ชายทุกคนจะมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนอยู่ในร่างกาย ซึ่งเป็นฮอร์โมนตัวสำคัญที่ช่วยสร้างความเป็นชายให้แก่สุภาพบุรุษทั้งหลาย เช่น ความบึกบึนของกล้ามเนื้อ การขึ้นของหนวดเคราและยิ่งไปกว่านั้น ฮอร์โมนเทสทอสเตอโรนนี้เป็นตัวบ่งบอกถึงการพัฒนาการเติบโตของน้องชายประจำตัวของแต่ละคน ซึ่งเมื่อชายเข้าสู่วัยกลางคน ฮอร์โมนดังกล่าวจะเริ่มลดปริมาณลงอย่างช้าๆ และถ้าลดต่ำกว่าปกติ อาจจะทำให้มีผลกระทบทั้งร่างกาย และจิตใจ เช่น กล้ามเนื้อที่แข็งแรงบึกบึนก็จะเริ่มอ่อนแรง กล้ามท้องเริ่มย้วย และที่สำคัญความรู้สึกและสมรรถภาพทางเพศจะเริ่มลดลง จนถึงขั้นเสื่อมสมรรถภาพทางเพศไปเลยก็เป็นได้ ส่วนอาการเล็กน้อยกวนใจอื่นๆ ก็จะมีเช่น หงุดหงิด เงียบ เหงา ซึมเศร้า และมีอารมณ์แปรปรวนอีกด้วย
สำหรับวิธีง่ายๆ ในการป้องกันโรคพร่องฮอร์โมนเพศชายอาจนำไปสู่โรคอ้วน ลงพุง คือการให้การรักษาและดูแลร่างกายของตัวเอง เช่น ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ลดความตึงเครียดทางจิตใจ เสริมวิตามินและเกลือแร่ให้ร่างกายอย่างเหมาะสม ลดการดื่มแอลกอฮอล์ และงดสูบบุหรี่ ซึ่งถ้าหนุ่มๆ ทั้งหลายสามารถปฏิบัติได้ตามนี้อย่างสม่ำเสมอ ก็อาจช่วยชะลอการคุกคามของอาการพร่องฮอร์โมนเพศชายได้
