เผยผู้สูงอายุของไทยตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไปเป็นโรคสมองเสื่อมกว่า 600,000 คน ส่วนใหญ่พบในผู้หญิงถึง 35 % โดยภาคใต้ครองแชมป์ผู้ป่วยอัลไซเมอร์สูงสุด
นางจุรีภรณ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ นายกสมาคมแม่บ้านสาธารณสุข กล่าวภายหลังเยี่ยมผู้สูงอายุ ที่บ้านพักคนชราชาย ถ.วิภาวดีรังสิต บางเขน ตามโครงการ “ป้องกันสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ” ว่า โรคสมองเสื่อมที่พบมากที่สุดในผู้สูงอายุขณะนี้คือ อัลไซเมอร์ ขณะนี้มีผู้สูงอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไปเป็นโรคสมองเสื่อมถึงกว่า 600,000 คน หรือร้อยละ 10 ของผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป พบในผู้หญิงร้อยละ 35 ส่วนผู้ชายพบร้อยละ 24 เมื่อแยกตามรายภาค พบในภาคใต้มากที่สุดร้อยละ 33 รองลงมาคือภาคตะวันออกเฉียงเหนือร้อยละ 31 ภาคเหนือและภาคกลางร้อยละ 26 และในเขตกรุงเทพฯ ร้อยละ 18
ทั้งนี้ สาเหตุของโรคสมองเสื่อมเกิดจากเส้นโลหิตที่ไปเลี้ยงสมองเกิดอาการตีบ ทำให้เซลล์สมองหมดประสิทธิภาพ ส่วนโรคอัลไซเมอร์เกิดจากเนื้อสมองเสื่อม หรือเซลล์สมองตาย เลือดไปเลี้ยงสมองน้อยลง หรืออาจเกิดจากการติดเชื้อในสมอง ขาดสารอาหารจำพวกวิตามินบี พิษจากสุรา เนื้องอกในสมอง อาการจะหลงลืมอย่างมาก จำคนใกล้ชิดไม่ได้ จำทางกลับบ้านไม่ได้ ดูแลตนเองไม่ได้ แนวทางป้องกันคือให้ระมัดระวังอาหารจำพวกของทอด ผัด มัน หากอยากกินเนื้อสัตว์ ขอให้เลือกเนื้อปลาแทน และกินข้าวเป็นหลัก ไม่กินแป้ง กินผัก ผลไม้ และจากการวิจัยพบว่า ผู้สูงอายุที่ออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง สามารถลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคดังกล่าวได้ร้อยละ 60 และยังช่วยเพิ่มความสามารถในการเผาผลาญออกซิเจนให้เป็นพลังงานแก่ร่างกาย ทำให้รู้สึกกระชุ่มกระชวย ชะลอความชราได้
นางจุรีภรณ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ นายกสมาคมแม่บ้านสาธารณสุข กล่าวภายหลังเยี่ยมผู้สูงอายุ ที่บ้านพักคนชราชาย ถ.วิภาวดีรังสิต บางเขน ตามโครงการ “ป้องกันสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ” ว่า โรคสมองเสื่อมที่พบมากที่สุดในผู้สูงอายุขณะนี้คือ อัลไซเมอร์ ขณะนี้มีผู้สูงอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไปเป็นโรคสมองเสื่อมถึงกว่า 600,000 คน หรือร้อยละ 10 ของผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป พบในผู้หญิงร้อยละ 35 ส่วนผู้ชายพบร้อยละ 24 เมื่อแยกตามรายภาค พบในภาคใต้มากที่สุดร้อยละ 33 รองลงมาคือภาคตะวันออกเฉียงเหนือร้อยละ 31 ภาคเหนือและภาคกลางร้อยละ 26 และในเขตกรุงเทพฯ ร้อยละ 18
ทั้งนี้ สาเหตุของโรคสมองเสื่อมเกิดจากเส้นโลหิตที่ไปเลี้ยงสมองเกิดอาการตีบ ทำให้เซลล์สมองหมดประสิทธิภาพ ส่วนโรคอัลไซเมอร์เกิดจากเนื้อสมองเสื่อม หรือเซลล์สมองตาย เลือดไปเลี้ยงสมองน้อยลง หรืออาจเกิดจากการติดเชื้อในสมอง ขาดสารอาหารจำพวกวิตามินบี พิษจากสุรา เนื้องอกในสมอง อาการจะหลงลืมอย่างมาก จำคนใกล้ชิดไม่ได้ จำทางกลับบ้านไม่ได้ ดูแลตนเองไม่ได้ แนวทางป้องกันคือให้ระมัดระวังอาหารจำพวกของทอด ผัด มัน หากอยากกินเนื้อสัตว์ ขอให้เลือกเนื้อปลาแทน และกินข้าวเป็นหลัก ไม่กินแป้ง กินผัก ผลไม้ และจากการวิจัยพบว่า ผู้สูงอายุที่ออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง สามารถลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคดังกล่าวได้ร้อยละ 60 และยังช่วยเพิ่มความสามารถในการเผาผลาญออกซิเจนให้เป็นพลังงานแก่ร่างกาย ทำให้รู้สึกกระชุ่มกระชวย ชะลอความชราได้
