แกะรอยคุณค่าโภชนาการนม 3 ยี่ห้อ ที่ซื้อให้เพนกวินดื่ม ระหว่างอดอาหารประท้วงศาลจนกว่าจะได้ประกันตัว สุ่มตัวอย่างนมวัวแดง “ไทย-เดนมาร์ค” ให้พลังงาน 160 กิโลแคลอรี 2 กล่อง 320 กิโลแคลอรี ส่วนนมถั่วเหลือง “แลตตาซอย” ให้พลังงาน 220 กิโลแคลอรี 2 กล่อง 440 กิโลแคลอรี ขณะที่ “ไวตามิลค์” อยู่ระหว่าง 190-220 กิโลแคลอรี 2 กล่อง 380-440 กิโลแคลอรี คนที่เคยผ่านประสบการณ์เข้าเรือนจำ ระบุ โดยปกติถ้าของที่ซื้อจากข้างนอก มักจะกินควบมื้อกลางวัน-เย็น ถ้ากลัวหิว อนุญาตเทนมใส่ขวด 500 ซีซี ไปกินที่โรงนอนได้
วันนี้ (17 มี.ค.) จากกรณีที่ในโลกโซเชียลฯ เผยแพร่ใบเสร็จรับเงิน ร้านสงเคราะห์ผู้ต้องขัง เรือนจำพิเศษกรุงเทพมหานคร ระบุชื่อผู้รับ คือ นายพริษฐ์ ชิวารักษ์ แดน 5 ชื่อเล่นคือ เพนกวิน ซึ่งเป็นแกนนำกลุ่มที่เรียกตัวเองว่า คณะราษฎร 2563 ผู้ต้องขังในคดีหมิ่นพระบรมเดชานุภาพ ตามประมวลกฎหมายอาญามาตรา 112 ที่ก่อนหน้านี้ ประกาศว่าจะอดอาหาร แต่ดื่มนม น้ำหวาน และเกลือแร่ แทน จนกว่าจะได้รับการประกันตัวออกมาต่อสู้คดี ปรากฏว่า มีรายการสินค้าทั้งกาแฟทรีอินวัน บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป นม น้ำอัดลม น้ำผักผลไม้ รวมทั้งปลากระป๋องราดพริก ปลากระป๋อง หมูหยองกรอบ หอยลาย 3 รส ขนม กล้วยตาก ทำให้ชาวเน็ตตั้งข้อสังเกตว่า เพนกวินอาจจะไม่ได้อดอาหารจริง ตามที่ได้นำเสนอข่าวไปแล้วนั้น
อ่านประกอบ : อดอาหารจริงไหม? เผยใบเสร็จ “เพนกวิน แดน 5” ตุนกาแฟ-มาม่า-นมวัวแดง-นมถั่วเหลือง แถมขนมกับปลากระป๋อง
เปิดประวัตินมวัวแดง “ไทย-เดนมาร์ค” ที่ซื้อในนาม “เพนกวิน” ที่เรือนจำ พบเป็นหนึ่งในอาชีพพระราชทานจากในหลวง ร.๙
ผู้สื่อข่าว MGR Online ได้สำรวจคุณค่าโภชนาการของนมที่ซื้อให้นายพริษฐ์รับประทานในเรือนจำพิเศษกรุงเทพมหานคร แดน 5 โดยแกะรอยข้อมูลจากใบเสร็จรับเงิน ร้านสงเคราะห์ผู้ต้องขัง เรือนจำพิเศษกรุงเทพมหานคร ลงวันที่ 15 มี.ค. และวันที่ 17 มี.ค. ตัวอย่างแรก น้ำนมโค ยูเอชที รสจืด ตราไทย-เดนมาร์ค พบว่า ที่ร้านสะดวกซื้อจำหน่ายขนาด 250 มิลลิลิตร ให้พลังงานทั้งหมด 160 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 80 กิโลแคลอรี) แบ่งเป็น ไขมันทั้งหมด 9 กรัม (คิดเป็น 14% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน) ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม (25%) โคเลสเตอรอล 30 มิลลิกรัม (10%) โปรตีน 8 กรัม คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 12 กรัม (4%) น้ำตาล 11 กรัม โซเดียม 85 มิลลิกรัม (4%) โดยพบว่าใบเสร็จรับเงินลงวันที่ 15 มี.ค. ซื้อ 1 กล่อง 13 บาท ใบเสร็จรับเงินลงวันที่ 17 มี.ค. ซื้อ 2 กล่อง 26 บาท เท่ากับได้รับพลังงาน 320 กิโลแคลอรี
ตัวอย่างที่สอง น้ำนมถั่วเหลือง ยูเอชที รสหวาน ตราแลตตาซอย ขนาด 300 มิลลิลิตร รสยอดนิยม ให้พลังงานทั้งหมด 220 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 90 กิโลแคลอรี) แบ่งเป็น ไขมันทั้งหมด 10 กรัม (คิดเป็น 15% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน) ไขมันอิ่มตัว 4 กรัม (20%) โคเลสเตอรอล 5 มิลลิกรัม (1%) โปรตีน 8 กรัม คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 24 กรัม (8%) ใยอาหาร 1 กรัม (4%) น้ำตาล 22 กรัม โซเดียม 150 มิลลิกรัม (8%) โดยพบว่าใบเสร็จรับเงินลงวันที่ 15 มี.ค. ซื้อ 2 กล่อง 20 บาท เท่ากับได้รับพลังงาน 440 กิโลแคลอรี
ตัวอย่างที่สาม ใบเสร็จรับเงินลงวันที่ 17 มี.ค. ระบุว่า นมถั่วเหลืองไวตามิลล์ 300 มิลลิลิตร 2 กล่อง 20 บาท กลับไม่ได้ระบุว่าเป็นน้ำนมถั่วเหลืองสูตรใด จึงได้สุ่มตัวอย่าง ได้แก่ ตัวอย่างที่สาม-หนึ่ง เป็นน้ำนมถั่วเหลืองผสมข้าวบาร์เลย์และมอล์ตยูเอชที ขนาด 300 มิลลิลิตร ให้พลังงานทั้งหมด 190 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 60 กิโลแคลอรี) แบ่งเป็น ไขมันทั้งหมด 7 กรัม (คิดเป็น 11% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน) ไขมันอิ่มตัว 2.5 กรัม (13%) โปรตีน 9 กรัม คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 23 กรัม (8%) ใยอาหาร 1 กรัม (4%) น้ำตาล 16 กรัม โซเดียม 150 มิลลิกรัม (8%)
ตัวอย่างที่สาม-สอง น้ำนมถั่วเหลืองกลมกล่อม ยูเอชที ให้พลังงานทั้งหมด 220 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 100 กิโลแคลอรี) แบ่งเป็น ไขมันทั้งหมด 11 กรัม (คิดเป็น 17% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน) ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม (25%) โคเลสเตอรอล น้อยกว่า 5 มิลลิกรัม (2%) โปรตีน 9 กรัม คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 20 กรัม (7%) ใยอาหาร 1 กรัม (4%) น้ำตาล 14 กรัม โซเดียม 115 มิลลิกรัม (6%) เมื่อซื้อ 2 กล่อง เท่ากับว่าจะได้รับพลังงาน 380-440 กิโลแคลอรี
สำหรับน้ำนมถั่วเหลืองสูตรออริจินอลยูเอชที พบว่า จำหน่ายขนาด 250 มิลลิลิตร จากการสำรวจพบว่าให้พลังงานทั้งหมด 190 กิโลแคลอรี (พลังงานจากไขมัน 80 กิโลแคลอรี) แบ่งเป็น ไขมันทั้งหมด 9 กรัม (คิดเป็น 14% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน) ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม (25%) โคเลสเตอรอล 5 มิลลิกรัม (2%) โปรตีน 8 กรัม คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 20 กรัม (7%) ใยอาหาร 1 กรัม (4%) น้ำตาล 17 กรัม โซเดียม 65 มิลลิกรัม (3%) โพแทสเซียม 310 มิลลิกรัม (9%)
ก่อนหน้านี้ เฟซบุ๊ก Nusser Yeemahd ของ นายนัสเซอร์ ยีหมะ อดีตหัวหน้าการ์ดเครือข่ายนักศึกษาประชาชนปฏิรูปประเทศไทย (คปท.) โพสต์ข้อความประสบการณ์การดำเนินชีวิตในเรือนจำ ในตอนหนึ่งระบุว่า ส่วนใหญ่ ผู้ต้องขัง หรือนักโทษที่มีคนมาเยี่ยมเป็นประจำ มีเงินในการสั่งอาหารจากร้านค้าสวัสดิการมากิน จะกินอาหารของตัวเองที่สั่ง ในช่วงเวลา 13.00-14.00 น. เพราะจะได้ควบ 2 มื้อ คือ มื้อเที่ยง และมื้อเย็นในเวลาเดียวกัน หากกลัวหิวในช่วงขึ้นเรือนนอน ทางเรือนจำอนุญาตแค่น้ำดึ่ม และนมคนละขวด น้ำดึ่มขนาด 500 ซีซี โดยจะต้องเทนมใส่ขวดเปล่าไว้ห้ามถือไปทั้งกล่อง และเห็นว่าหากกินน้อยแล้วไม่ค่อยได้ทำอะไรในแต่ละวัน ไม่ใช้พลังงานเยอะ ก็ถือว่าอยู่ได้
