ชัยนาท - นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดชัยนาท เตือนแฟนลูกหนังพักผ่อนให้เพียงพอก่อนชมฟุตบอลโลก
วันนี้ (13 มิ.ย.) นายแพทย์สมเกียรติ ขำนุรักษ์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดชัยนาท กล่าวว่า เรื่องการชมการแข่งขันฟุตบอลโลก 2014 ที่ประเทศบราซิลเป็นเจ้าภาพ ระหว่างวันที่ 12 มิ.ย.-14 ก.ค.2557 โดยมีการถ่ายทอดสดทางฟรีทีวี ช่อง 5 ช่อง 7 และช่อง 8 ของอาร์เอส ครบทุก 64 นัดนั้น ซึ่งช่วงเวลาที่ทำการแข่งขันก็เป็นเวลากลางคืนทั้งสิ้น เริ่มตั้งแต่คู่แรกที่แข่งช่วงหัวค่ำ จนถึงคู่สุดท้ายที่สิ้นสุดเกมเอาเมื่อเวลาเกือบเช้าของวันใหม่
ทำให้ผู้ชม โดยเฉพาะผู้คลั่งไคล้ในกีฬาฟุตบอลเป็นพิเศษ ต้องอดหลับอดนอน ส่งผลเสียต่อสุขภาพเพราะการพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นเหตุให้ลดสมรรถภาพในการทำงาน การเรียนในวันรุ่งขึ้น และอาจทำให้หงุดหงิด อารมณ์เสียง่าย ความจำไม่ดี สมองเฉื่อยชา เกิดอาการตาค้างนอนไม่หลับ นักเรียนนักศึกษา จะส่งผลเสียด้านการเรียน เรียนหนังสือไม่รู้เรื่อง สำหรับผู้ขับขี่รถก็อาจเกิดอุบัติเหตุได้ นอกจากนี้ อาการคลั่งไคล้ฟุตบอลถึงขั้นติดเป็นการพนัน จนเกิดความเสียหายด้านเศรษฐกิจ ด้านสุขภาพ จะทำให้เกิดความเครียด ซึมเศร้า เพราะเสียพนันจนหมดเนื้อหมดตัวและฆ่าตัวตายในที่สุด
ดังนั้น จึงขอแนะนำให้มีการพักผ่อนที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย คืออย่างน้อย 8 ชม.ต่อวัน หากจะดูบอลต้องหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ เช่น เลือกชมเฉพาะคู่ที่ชื่นชอบ หากต้องการชมคู่สุดท้าย (ช่วงตี 2-ตี 5) ก็ควรนอนช่วงหัวค่ำก่อนแล้วค่อยตื่นมาดู หรือเปลี่ยนเป็นการดูเทปการแข่งขันที่ทางสถานีนำมาออกอากาศซ้ำอีกครั้งในเวลากลางวัน สำหรับบางคนที่ใช้เครื่องดื่มผสมกาเฟอีนมากๆ เพื่อป้องกันความง่วงนั้น หากรับประทานเกินขนาด ก็ยิ่งส่งผลร้ายตามมามากขึ้น
เช่น การเกิดอุบัติเหตุอุบัติภัย การกำเริบของโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิต โรคหัวใจ โรคจิต โรคประสาท ฯลฯ นอกจากนี้ การดูกีฬาโดยขาดความยับยั้งชั่งใจ ก็อาจนำไปสู่การเล่นการพนัน ทำให้เสียทรัพย์สินเงินทอง อาจหมดเนื้อหมดตัว สุขภาพจิตเสียจากความเครียด จนสุดท้ายต้องหนีปัญหาด้วยการฆ่าตัวตายจบชีวิตก่อนวัยอันควร ซึ่งทางการแพทย์มีวิธีรักษาโดยสามารถขอคำปรึกษาได้ที่สถานพยาบาลทุกแห่งในจังหวัดชัยนาท
สำหรับในส่วนของข้าราชการสาธารณสุขภายใต้สายการบังคับบัญชา ขอห้ามไม่ให้เล่นพนันบอลอย่างเด็ดขาด หากพบจะลงโทษตามระเบียบวินัยต่อไป
วันนี้ (13 มิ.ย.) นายแพทย์สมเกียรติ ขำนุรักษ์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดชัยนาท กล่าวว่า เรื่องการชมการแข่งขันฟุตบอลโลก 2014 ที่ประเทศบราซิลเป็นเจ้าภาพ ระหว่างวันที่ 12 มิ.ย.-14 ก.ค.2557 โดยมีการถ่ายทอดสดทางฟรีทีวี ช่อง 5 ช่อง 7 และช่อง 8 ของอาร์เอส ครบทุก 64 นัดนั้น ซึ่งช่วงเวลาที่ทำการแข่งขันก็เป็นเวลากลางคืนทั้งสิ้น เริ่มตั้งแต่คู่แรกที่แข่งช่วงหัวค่ำ จนถึงคู่สุดท้ายที่สิ้นสุดเกมเอาเมื่อเวลาเกือบเช้าของวันใหม่
ทำให้ผู้ชม โดยเฉพาะผู้คลั่งไคล้ในกีฬาฟุตบอลเป็นพิเศษ ต้องอดหลับอดนอน ส่งผลเสียต่อสุขภาพเพราะการพักผ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นเหตุให้ลดสมรรถภาพในการทำงาน การเรียนในวันรุ่งขึ้น และอาจทำให้หงุดหงิด อารมณ์เสียง่าย ความจำไม่ดี สมองเฉื่อยชา เกิดอาการตาค้างนอนไม่หลับ นักเรียนนักศึกษา จะส่งผลเสียด้านการเรียน เรียนหนังสือไม่รู้เรื่อง สำหรับผู้ขับขี่รถก็อาจเกิดอุบัติเหตุได้ นอกจากนี้ อาการคลั่งไคล้ฟุตบอลถึงขั้นติดเป็นการพนัน จนเกิดความเสียหายด้านเศรษฐกิจ ด้านสุขภาพ จะทำให้เกิดความเครียด ซึมเศร้า เพราะเสียพนันจนหมดเนื้อหมดตัวและฆ่าตัวตายในที่สุด
ดังนั้น จึงขอแนะนำให้มีการพักผ่อนที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย คืออย่างน้อย 8 ชม.ต่อวัน หากจะดูบอลต้องหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ เช่น เลือกชมเฉพาะคู่ที่ชื่นชอบ หากต้องการชมคู่สุดท้าย (ช่วงตี 2-ตี 5) ก็ควรนอนช่วงหัวค่ำก่อนแล้วค่อยตื่นมาดู หรือเปลี่ยนเป็นการดูเทปการแข่งขันที่ทางสถานีนำมาออกอากาศซ้ำอีกครั้งในเวลากลางวัน สำหรับบางคนที่ใช้เครื่องดื่มผสมกาเฟอีนมากๆ เพื่อป้องกันความง่วงนั้น หากรับประทานเกินขนาด ก็ยิ่งส่งผลร้ายตามมามากขึ้น
เช่น การเกิดอุบัติเหตุอุบัติภัย การกำเริบของโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิต โรคหัวใจ โรคจิต โรคประสาท ฯลฯ นอกจากนี้ การดูกีฬาโดยขาดความยับยั้งชั่งใจ ก็อาจนำไปสู่การเล่นการพนัน ทำให้เสียทรัพย์สินเงินทอง อาจหมดเนื้อหมดตัว สุขภาพจิตเสียจากความเครียด จนสุดท้ายต้องหนีปัญหาด้วยการฆ่าตัวตายจบชีวิตก่อนวัยอันควร ซึ่งทางการแพทย์มีวิธีรักษาโดยสามารถขอคำปรึกษาได้ที่สถานพยาบาลทุกแห่งในจังหวัดชัยนาท
สำหรับในส่วนของข้าราชการสาธารณสุขภายใต้สายการบังคับบัญชา ขอห้ามไม่ให้เล่นพนันบอลอย่างเด็ดขาด หากพบจะลงโทษตามระเบียบวินัยต่อไป
