พิจิตร - สาธารณสุขพิจิตรไอเดียเก๋ จัดโครงการหาคนหุ่นดีด้วยวิธี “ลดพุง สร้างบุญ เข้าพรรษา เฉลิมพระเกียรติ ” ตั้งเป้าช่วงเข้าพรรษา 3 เดือนถือศีล กินมีหลักเน้นผักออกกำลังกาย รวมพลคนอ้วนสมัครใจลดพุงละลายไขมัน ตั้งเป้าทำคนอ้วนลดน้ำหนักทั้งจังหวัด 8 หมื่นกิโลกรัม
วันนี้ (1 ส.ค.) นายประจักษ์ วัฒนกุล นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดพิจิตร ได้เป็นประธานลงนามข้อตกลงโครงการ “ลดพุง สร้างบุญ เข้าพรรษา เฉลิมพระเกียรติ” กับผู้ที่ประสงค์จะลดพุง ลดความอ้วน สร้างบุญเฉลิมพระเกียรติ สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ เนื่องในโอกาสมหามงคลพระราชพิธีเฉลิมพระชนมพรรษา 80 พรรษา ในวันที่ 12 สิงหาคม 2555
โดยโครงการดังกล่าวมีข้าราชการ อสม. ผู้นำท้องถิ่น และประชาชนทั่วไปที่ล้วนมีพุง รูปร่างอ้วน สมัครใจเข้าร่วมโครงการจำนวนมาก ทยอยเข้าตรวจวัดสัดส่วนของร่างกายกับเจ้าหน้าที่ ทั้งการชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว และวัดส่วนสูง เพื่อบันทึกเป็นข้อมูลส่วนเกินของไขมันในร่างกาย ก่อนจะเข้าคอร์สลดน้ำหนักในช่วง 3 เดือนเข้าพรรษาด้วยหลักการง่ายๆ คือ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ บริโภคอาหารตามสัดส่วนที่เหมาะสม เน้นผักและเนื้อปลา ลดการกินหวาน ลดการกินของทอดที่มีไขมัน ลดการกินอาหารที่มีรสเค็ม และจัดการอารมณ์ให้แจ่มใสอยู่เสมอ เพื่อจะได้งดการสูบบุหรี่ และหยุดดื่มสุราในช่วง 3 เดือนเข้าพรรษา เป็นการสร้างสุขภาพดี ไม่เสี่ยงต่อโรคภัย
อีกทั้งเป็นการสร้างวินัยในการสร้างสุขภาพไม่ให้ต้องเสี่ยงต่อโรคอ้วน เพื่อจะเป็นคนหุ่นดีร่างกายแข็งแรงตามที่ทุกคนปรารถนา โดยไม่ต้องพึ่งกาแฟหรือยาลดความอ้วนที่ล้วนแต่มีอันตรายต่อสุขภาพ
ภายใต้โครงการดังกล่าว สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดพิจิตรจับมือกับ รพ.สต.และ อสม.พิจิตร จัดกิจกรรมออกกำลังกายและให้ความรู้ด้านสุขภาพเพื่อให้เข้าถึงวิธีการลดพุง ลดความอ้วน ลดน้ำหนักในครั้งนี้ให้ได้อย่างน้อยไม่ต่ำกว่า 8 หมื่นกิโลกรัม ของผู้สมัครใจเข้าร่วมโครงการทั้งหมดจำนวนนับพันคน และมีการสมัครเพิ่มอย่างต่อเนื่องอีกด้วย
