"สีดำ" ที่ถูกป้ายลงบนชีวิตให้ต้องด่างพร้อย แท้จริงแล้วนั่นคือ "สัจธรรม"
ไม่มีใครบริสุทธิ์ผุดผ่องไร้มลทิน หากแต่ยังมีแสงสว่าง ความงดงาม มิตรภาพ ความรัก ความเอื้ออาทร ความหวัง ความสดใส และมีพลังในการใช้ชีวิต
เรากำลังพูดถึง 'ผู้ต้องขังหญิง' ในทัณฑสถานหญิงเชียงใหม่ ใครจะไปรู้ว่าพวกเธอมีพลังบวกอยู่ในตัว รวมไปถึงพลังของคนสู้ชีวิต คนที่ฟันฝ่าความทุกข์ยาก คนที่เคยแบกรับภาระอันยิ่งใหญ่ของครอบครัวไว้บนบ่า และคนที่เรียนรู้จากความผิดพลาดที่ผ่านมาของตัวเอง
โดยเฉพาะผู้ต้องขังหญิงจากโครงการใจสู่ใจ : คุณค่า ความสุข และพลังภายในที่แท้จริง (โดยศูนย์จิตตปัญญาศึกษา มหาวิทยาลัยมหิดล) ที่ทีมข่าว ASTVผู้จัดการ Live ได้ลงพื้นที่เข้าไปสังเกตการณ์และพูดคุยกับพวกเธอในเรือนจำ โดยมีสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) เป็นแม่งานร่วมกับกระทรวงยุติธรรมจัดโครงการดีๆ แบบนี้ขึ้น เพื่อมุ่งเน้นให้ผู้ต้องขังหญิงทำความเข้าใจตัวเองและผู้อื่น ผ่านกิจกรรมต่างๆ เช่น ศิลปะ การทบทวนชีวิต จัดวงคุยให้เกิดการฟังอย่างลึกซึ้ง
แน่นอนว่า จากการทำกิจกรรมเดือนละ 4 ครั้ง ดำเนินการไปแล้ว 7 ครั้ง 'อวยพร สุธนธัญญากร' หัวหน้าโครงการจากใจสู่ใจ บอกว่า ผู้ต้องขังหญิงสบายใจขึ้น เกิดการรับฟัง และเข้าใจระหว่างกันของผู้ต้องขัง และสามารถเปลี่ยนความคิดที่เคยมองว่าตนเองต่ำต้อยด้อยค่า เป็นเริ่มคิดเห็นในคุณค่าในตัวเอง ทางด้านผู้ต้องขังหญิงหลายคนก็บอกเป็นเสียงเดียวกันว่า สบายใจขึ้น ได้รู้จักตัวเอง ดูแลหัวใจตัวเอง และคนอื่นมากขึ้น
"ไม่มีใครเกิดมาแล้วอยากติดคุก มีปัจจัยแวดล้อมจำนวนมากทำให้ต้องเข้าไป ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา ผู้ต้องหญิงเพิ่มจำนวนขึ้นมาก แต่สิ่งแวดล้อมในเรือนจำยังมีความแออัด ชีวิตอยู่ลำบากทั้งที่ถูกจำกัดอิสรภาพอยู่แล้ว เป็นกลุ่มที่ขาดโอกาส ไม่ได้พูดหรือแสดงความคิดเห็นอะไร นอกจากทำตามข้อบังคับของเรือนจำ หากมีโครงการที่ทำให้ผู้ต้องขังหญิงได้ทบทวนระบบในจิตใจตนเองก็จะส่งผลดี" หัวหน้าโครงการจากใจสู่ใจบอก ก่อนจะฝากไปถึงสังคมนอกกำแพงด้วยว่า "คนในสังคมต้องให้โอกาสและเปิดพื้นที่ให้กับคนที่ก้าวพลาดด้วย" หัวหน้าโครงการจากใจสู่ใจเผย
ทั้งนี้ หนึ่งในกิจกรรมดีๆ จากโครงการใจสู่ใจที่เผยให้รอยยิ้ม น้ำตา และพลังบวกซึ่งหาไม่ได้ง่ายนักในทุกวันนี้ คือ กิจกรรม "คมคำโดนใจ" ซึ่งมีทั้งคำเตือนใจ ให้กำลังใจ และคำปลอบใจที่แม้จะเป็นหลักยึดเพื่อความมั่นคงในใจของพวกเธอแล้ว ยังเป็นหลักยึดเพื่อความมั่นคงในใจของแม่ และคนนอกกำแพง หรือนอกเรือนจำได้ดีเช่นกัน
ต่อไปนี้ คือคมคำโดนใจที่ทีมข่าว ASTVผู้จัดการ Live ได้รับอนุญาตให้นำมาเสนอต่อ จาก "แม่หลังกำแพง" แด่ 'แม่' ที่กำลังท้อแท้ทุกคน
แม้วันนี้จะไม่ใช่วันที่ดีของคุณ แต่วันพรุ่งนี้อาจเป็นวันที่ดีของคุณก็ได้
หากเรื่องราวชีวิตของคุณในตอนนี้ อาจเป็นเวลาที่ไม่สู้ดีนัก ก่อนจะหลับตานอนคืนนี้ อยากให้คุณพูดกับตัวเองว่า "แม้วันนี้จะไม่ใช่วันที่ดีของคุณ แต่วันพรุ่งนี้อาจเป็นวันที่ดีของคุณก็ได้" และถ้ามันยังไม่ใช่ คุณก็ยังมีวันต่อไป...ต่อไป...และต่อไปอีก เพราะไม่ว่าจะเป็นวันไหนก็ตาม ยังมีพรุ่งนี้...วันที่ยังไงๆ ก็ยังมีดวงอาทิตย์ขึ้นตรงที่เดิมเสมอ
กัญ หน้าหวานยิ้มสวย
อึด ฮึด สู้ เดี๋ยวมันก็ผ่านไป
เวลาตัวเองเครียด มีปัญหา คิดถึงบ้าน คิดถึงแม่กับลูกๆ ก็จะเอาคำๆ นี้มาสอน และเตือนตัวเอง มันทำให้ใจของเราแข็งแรง และมีชีวิตอยู่ต่อได้ สักพักความทุกข์เหล่านั้น มันก็จะผ่านไป..อย่าคิดมาก พรุ่งนี้ก็เช้าแล้ว
หลง บินหลงลม
อย่าเป็นกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรเกี่ยวกับตัวเรา
บางครั้งการที่คนเราเก็บเอาคำพูดของคนอื่นมาเป็นกังวลว่า เขาคิดอย่างไรกับเรา แคร์คำพูดเขา ทำให้เกิดวิตกจริต กินไม่ได้ นอนไม่หลับ และขาดความมั่นใจในตัวเอง เกิดความทุกข์กาย ทุกข์ใจอย่างขาดเหตุผล เราควรมองดูตัวเรา ไม่ต้องแคร์คนอื่นมากไป จะทำให้รักตัวเอง นับถือตัวเอง และมองเห็นคุณค่าในตัวเอง สมกับที่ว่า "อย่าให้ชีวิตขึ้นกับคนอื่น เพื่อทำให้คุณมีความสุข"
วรรณ ดอกปีปสีเทา
"เพื่อลูก"
เป็นคาถาส่วนตัวที่ท่องไว้ประจำ เมื่อคิด และนึกถึงก็จะมีพลังอันแรงกล้าที่แม้แต่อุปสรรคใดๆ ก็ไม่อาจขวางกั้นได้ ต่อให้ชีวิตแย่ตกต่ำแค่ไหน แต่ถ้าได้ท่องคาถานี้ หัวใจก็จะพองโต ยิ้มได้ทั้งน้ำตา เรื่องที่ทุกข์หนักหนาก็จะกลายเป็นเรื่องเล็กไปเลย
คาถานี้ใช้มา 12 ปีแล้ว ขลังมาก ไม่มีคาถาอื่นใดที่จะทำให้เราสู้และทนต่อทุกอย่างได้ แม้ในวันที่เราล้มลง หมดแรง ท้อถอย เหนื่อยล้าแค่ไหนก็ทนได้ "เพื่อลูก" นี่คือคาถาที่อยู่ในใจตลอดมา และจะตลอดไปตราบหมดลมหายใจ
หงส์ น้ำฟ้าฝั่ง
รู้จักหยุด รู้จักยอม ก็จะเย็น
ถ้าเราปลงเสียบ้าง ยอมเสียบ้าง ยอมในบางเรื่องเพื่อที่จะไม่เป็นทุกข์ แล้วชีวิตก็จะรู้จักคำว่า "เย็น" เป็นความสงบเย็นตามปกติทุกวัน
แหวว รุ้งกลับใจ
ชีวิตของเราก็เหมือนรอยเท้าบนหาดทราย
เวลาเราทำอะไรที่ผิดพลาด อย่าไปยึดติดกับสิ่งนั้น เพราะทุกสิ่งอย่างมันสามารถเริ่มต้นใหม่ได้ เหมือนดั่งพื้นทราย พอเราเหยียบลงไป มันก็มีรอย แต่พอน้ำทะเลพัดมา รอยเท้าก็จางหายไป
ใบเฟิร์น เด็กน้อยหัวโต
อย่าท้อแท้ในวันที่ผิดหวัง จงลุกขึ้น ก้าวเดินอย่างมั่นใจ มิใช่เพื่อใคร แต่เพื่อตัวเราเอง
ชีวิตก็เหมือนละคร คนเราเกิดมาผิดพลาดกันได้ ในยามที่เราท้อ เราหมดหวัง ไม่ได้หมายความว่าเราไม่เหลืออะไรเลย เรายังมีลมหายใจ เปิดโอกาสให้ตัวเราเองแก้ไขในสิ่งที่ผิดพลาด ก้าวเดินต่อไป เพื่อตัวเราเอง ท้อได้แต่อย่าถอย สู้ๆ เพื่อตัวคุณเอง
แววตา อาการ์
คำคมพร้อมการขยายความที่หยิบยกมาในข้างต้นเป็นแค่บางส่วนเท่านั้น ยังมีคำคมดีๆ อีกจำนวนมาก
หากคุณแม่ หรือใครก็ตามที่หัวใจเริ่มอ่อนล้า และอยากหาแรงยึดเพื่อความมั่นคงในจิตใจ คำคมจาก 'แม่หลังกำแพง" น่าจะเปลี่ยน 'ลบ' ให้กลายเป็น 'บวก' ได้ดีทีเดียว สามารถกลับมาอ่านเตือนใจ และปลอบใจตัวเองได้ตลอดเวลา
ขอให้แม่ และลูกๆ ทุกคนมีความสุขในวันแม่ และทุกๆ วันต่อจากนี้ ขอให้ความทุกข์ที่ผ่านเข้ามาเป็นแค่เรื่องชั่วคราว
ข่าวโดย ASTV ผู้จัดการ Live
ตามมา Follow Instagram และ Facebook Fanpage
"ASTV ผู้จัดการ Live" กันได้ที่นี่!!
**สามารถส่งข่าวสารและเรื่องราวร้องทุกข์ในสังคมมาได้: astvmanager.live.lite@gmail.com
หรือ โทร.0-2629-4488 ต่อ 1477, Fax 0-2629-4754
