คาถานี้เหมาะสำหรับคนที่อกหักมาแล้ว และทำท่าจะอกหักต่อไปในอนาคต รวมถึงคนที่มีความรัก แต่ไม่รู้ว่าความรักนั้นจะสมหวังหรือไม่ เวลามีความรัก ให้รำลึกไว้เสมอว่า
1.ไม่แน่
ไม่แน่ คือ อนิจจัง อันได้แก่การเปลี่ยนแปลง ชีวิตคนเราทุกคนแขวนอยู่บนความเปลี่ยนแปลง โลกไม่มีอะไรจีรัง ความไม่แน่นอนคือความแน่นอนของชีวิต
2.ไม่ได้ดั่งใจ
ไม่ได้ดั่งใจ คือ ทุกขัง คนเราทุกคนเกิดมาต้องเจอความทุกข์ ฉะนั้นขอให้รู้ว่าเราเกิดมาโดยมีความทุกข์เป็นของแถม และทุกคนต้องได้ของแถมนี้กันทุกคน ไม่ใช่เราทุกข์อยู่แค่คนเดียว
3.ไม่มีอะไรสมบูรณ์
ไม่มีอะไรสมบูรณ์ คือ อนัตตา โลกนี้เกิดจากการผสมผสานจากหลายเหตุ ดังนั้นสิ่งที่คิดไว้อาจไม่เป็นอย่างที่คิด เมื่อมีความผิดหวังเกิดขึ้นมาในชีวิต ก็ภาวนาเตือนตัวเองว่า “ใดใดในโลก อันบุคคลไม่ควรยึดติดถือมั่น” หรือภาวนา “สรรพสิ่งคือของใช้ ไม่มีอะไรเป็นของฉัน”
ดังนั้นทุกครั้งที่อกหัก ควรท่องคาถาเตือนตัวเองว่า
“ไม่แน่ ไม่ได้ดั่งใจ ไม่มีอะไรสมบูรณ์” หรือ “มันเป็นของมันอย่างน้ันเอง”
ขอบคุณข้อมูลจากหนังสือ “เอายังไงดีกับชีวิต?” (สำนักพิมพ์ Springbooks) โดยท่านว.วชิรเมธี