โดยทั่วไปคนญี่ปุ่นไม่กลัวแผ่นดินไหวเท่ากับคนประเทศอื่นๆ
วลีภาษาญี่ปุ่นทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับแผ่นดินไหวคือ"แผ่นดินไหว ฟ้าร้อง ไฟ และพ่อ" (地震 雷 火事 親父) ซึ่งแปลว่า วลีนี้ระบุสิ่งสี่อย่างที่โดยทั่วไปแล้วถือว่ามีอำนาจ อันตรายและน่ากลัว (ดุ) แต่ก็อยู่ใกล้ตัวในชีวิตประจำวันคนญี่ปุ่น
สุภาษิตอีกคำหนึ่งคือ "ล้มเจ็ดครั้ง ลุกขึ้นแปดครั้ง" (七転び八起き) ซึ่งกระตุ้นให้มีความอดทนและเพียรพยายามเมื่อเผชิญกับความยากลำบากต่างๆ (รวมถึงภัยธรรมชาติอย่างแผ่นดินไหว)
ยังมี "เมื่อเกิดแผ่นดินไหว ให้หนีไปที่ภูเขา" (地震が来たらyamaに逃げろ) ซึ่งนอกจากเป็นคำแนะนำในการหลีกเลี่ยงสึนามิหลังแผ่นดินไหว ภูเขาในญี่ปุ่นยังมีความเกี่ยวพันอย่างลึกซึ้งกับความเชื่อและการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในศาสนาชินโตและศาสนาพุทธ
ภูเขาได้รับการเคารพนับถือในฐานะสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ เชื่อกันว่ามีเทพเจ้า (คามิ) และวิญญาณอาศัยอยู่ และมักเป็นจุดศูนย์กลางของการแสวงบุญและการปฏิบัติแบบนักพรต
ญี่ปุ่นมักเกิดแผ่นดินไหวบ่อยครั้ง จึงเป็นประเทศที่มีความพร้อมและคุ้นเคยกับภัยพิบัตินี้เป็นอย่างดี มีระบบการเตรียมพร้อมรับภัยพิบัติอย่างครอบคลุม รวมถึงอาคารที่ทนทานต่อแผ่นดินไหว ระบบเตือนภัยล่วงหน้า และการฝึกซ้อมรับมือภัยพิบัติเป็นประจำ ซึ่งช่วยให้สามารถรับมือและบรรเทาผลกระทบจากแผ่นดินไหวได้
ตั้งแต่ยังเล็ก เด็กๆ จะเข้าร่วมการฝึกซ้อมรับมือแผ่นดินไหวที่โรงเรียน เพื่อเรียนรู้วิธีหาที่หลบภัยและอยู่ให้ปลอดภัย
การฝึกซ้อมเหล่านี้สอนทักษะเชิงปฏิบัติและช่วยสร้างความสงบและความพร้อมรับมือในระหว่างเกิดแผ่นดินไหว
เด็กๆ เข้าใจถึงความสำคัญของการสงบสติอารมณ์ หาที่หลบภัย และอยู่ห่างจากหน้าต่างและสิ่งของที่ตกลงมา
ญี่ปุ่นมีกฎหมายอาคารที่เข้มงวดซึ่งกำหนดให้โครงสร้างต้องทนทานต่อแผ่นดินไหว ออกแบบมาให้ทนต่อการสั่นสะเทือนและการแกว่งไกว
ซึ่งรวมถึงคุณลักษณะ เช่น ฐานรากที่ยืดหยุ่นได้และโครงสร้างเสริมแรงที่สามารถเคลื่อนที่ไปกับพื้นดินได้
อาคารได้รับการออกแบบมาเพื่อลดความเสียหายและปกป้องผู้อยู่อาศัย
โทรศัพท์มือถือทุกเครื่องในญี่ปุ่นมีระบบเตือนภัยแผ่นดินไหวล่วงหน้า ซึ่งจะแจ้งเตือนล่วงหน้าไม่กี่วินาทีก่อนที่แผ่นดินไหวจะมาถึง
ระบบนี้ทำให้ผู้คนสามารถตัดสินใจดำเนินการได้ทันที(จากที่มีการซักซ้อมประจำ) เช่น หาที่กำบังหรือย้ายไปที่ที่ปลอดภัยกว่า
ญี่ปุ่นมีระบบป้องกันภัยพิบัติแบบบูรณาการ เป็นระบบป้องกันภัยพิบัติที่ครอบคลุมซึ่งรวมถึงแนวทางของรัฐบาล ชุดฉุกเฉิน และแคมเปญสร้างความตระหนักรู้ของสาธารณะ
แคมเปญสร้างความตระหนักรู้ของสาธารณะสนับสนุนให้ผู้คนเตรียมตัวและมีสิ่งของช่วยเหลือฉุกเฉินไว้พร้อม
มีศูนย์อพยพและสถานที่ฉุกเฉินในพื้นที่พร้อมให้บริการ
แม้ว่าแผ่นดินไหวจะเกิดขึ้นบ่อยครั้ง แต่คนญี่ปุ่นก็พัฒนาจิตใจที่พร้อมและความคิดที่เป็นรูปธรรม ด้วยเข้าใจว่าแผ่นดินไหวเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตในญี่ปุ่นและได้เรียนรู้ที่จะรับมือกับมันอย่างมีประสิทธิภาพ
แน่นอนว่าบางคนอาจรู้สึกกลัวหรือวิตกกังวล แต่การตอบสนองของสังคมโดยรวม ที่คนส่วนใหญ่เป็นคือการเป็นนักปฏิบัติ ผู้เตรียมพร้อมและเต็มใจที่จะรับมือ และด้วยความมั่นใจความสามารถในการฟื้นตัวนี้ จึงส่งเสริมให้เกิดความรู้สึกควบคุมและความมั่นใจของทั้งปัจเจกบุคคลและสังคมโดยรวม