กระดาษทิชชู ใช้เช็ดตรงไหนได้บ้าง?

กระดาษทิชชู ใช้เช็ดตรงไหนได้บ้าง?

เลือกให้ถูกชนิด ลดการระคายเคืองผิว

1. บริเวณที่ใช้ทิชชูเช็ดได้

* จมูก / รอบปาก — ใช้ทิชชูเช็ดหน้าเนื้อนุ่ม ซับเบา ๆ ไม่ถูแรง
* ใบหน้า / ลำคอ — ใช้ซับเหงื่อหรือน้ำได้ ควรเลือกเนื้อนุ่มและสะอาด
* มือ / ผิวกายทั่วไป — ใช้เช็ดสิ่งสกปรกหรือความเปียกชื้นชั่วคราว
* ก้นหลังขับถ่าย — ใช้กระดาษชำระที่นุ่ม สะอาด และไม่แต่งกลิ่น
* จุดซ่อนเร้นภายนอก — ใช้กระดาษชำระสีขาว เนื้อนุ่ม ไม่มีน้ำหอม และซับเบา ๆ โดยผู้หญิงควรเช็ด จากด้านหน้าไปด้านหลัง เพื่อลดการนำเชื้อจากทวารหนักไปบริเวณช่องคลอด

2. ควรเลือกกระดาษทิชชูแบบไหน?

ควรเลือก เนื้อนุ่ม สะอาด แห้ง ไม่หยาบ และไม่เป็นขุยง่าย โดยเฉพาะบริเวณผิวบอบบางหรือจุดซ่อนเร้น ควรเลือกแบบ สีขาว ไม่แต่งกลิ่น ไม่เติมน้ำหอม เพราะผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมอาจกระตุ้นการระคายเคืองหรือผื่นสัมผัสได้ในบางคน

สำหรับเด็กหรือผู้ที่มีผิวบริเวณจุดซ่อนเร้นแพ้ง่าย Royal Children’s Hospital Melbourne แนะนำกระดาษชำระที่ นุ่ม ไม่มีสี และไม่มีกลิ่น

3. ทิชชูแบบไหนควรระวัง?

* กระดาษชำระ แต่งกลิ่นหอม
* กระดาษหรือผลิตภัณฑ์ที่มี น้ำหอม/สารระคายเคือง
* ทิชชูเปียกบางชนิดที่มีน้ำหอม หรือส่วนผสมที่ทำให้ผิวแสบ
* กระดาษหยาบ แข็ง หรือถูแล้วเป็นขุยมาก
* กระดาษชื้น สกปรก หรือเก็บไม่ถูกสุขลักษณะ

ไม่ได้หมายความว่า ทิชชูเปียกทุกชนิดอันตราย แต่คนผิวแพ้ง่ายหรือใช้บริเวณจุดซ่อนเร้นควรหลีกเลี่ยงแบบที่แต่งกลิ่นหรือมีส่วนผสมระคายเคือง โดย Mayo Clinic และ Cleveland Clinic แนะนำหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์แต่งกลิ่นบริเวณอวัยวะเพศภายนอก

4. บริเวณที่ไม่ควรสอดหรือเช็ดลึกด้วยทิชชู

* ภายในช่องคลอด — ไม่ต้องใช้ทิชชูสอดเข้าไปทำความสะอาด
* ภายในทวารหนัก — ใช้เฉพาะบริเวณภายนอก
* รูหูด้านใน
* ดวงตาด้านใน
* จมูกลึก ๆ — ไม่ควรยัดหรือทิ้งเศษทิชชูไว้
* แผลเปิดหรือแผลสด — การดูแลแผลควรใช้วัสดุทำแผลที่สะอาดและเหมาะสมมากกว่า

ช่องคลอดมีระบบดูแลสมดุลภายในของตัวเอง และคำแนะนำทางการแพทย์ทั่วไปไม่สนับสนุนการสวนล้างหรือใช้ผลิตภัณฑ์ระคายเคืองเข้าไปด้านใน

ถ้าใช้ผิดหรือถูแรงเกินไป อาจเกิดอะไรขึ้น?

คัน • แสบ • ผื่นแดง • ผิวถลอก • ระคายเคือง • มีเศษขุยกระดาษติดผิว

โดยเฉพาะผิวแห้งหรือผิวบอบบาง การเช็ดแรง ๆ เพิ่มการระคายเคืองได้ จึงควรใช้วิธี ซับเบา ๆ มากกว่าถูแรง