ใครเคยสังเกตสีของตาขาวตัวเองบ้างหรือไม่? ว่ายังเป็นสีขาวเหมือนเดิมหรือเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเหลืองบ้าง?
ซึ่งตาขาวเป็นสีเหลืองชี้ให้เห็นว่าร่างกายกำลังมีบางอย่างที่ผิดปกติไปจากเดิม นั่นหมายถึงคุณอาจกำลังเผชิญกับโรคบางชนิดอยู่ ดังนั้นคอยหมั่นสังเกตสีของตาตัวเอง หากเริ่มมีสีเหลืองควรรีบพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการวินิจฉัย และรับการรักษาทันที
ตาเหลืองอาการเป็นอย่างไร
ตาเหลือง คือภาวะที่ดวงตาโดยเฉพาะบริเวณตาขาวเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอย่างเห็นได้ชัด ที่เรียกว่า ดีซ่าน ตามปกติมักจะเกิดจากสารเคมีที่ชื่อ เบลิรูบิน (Bilirubin) ในกระแสเลือดมากเกินไป ซึ่งเป็นผลข้างเคียงจากภาวะตับทำงานผิดปกติ ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ และปัญหาความผิดปกติของตับ , ไวรัสตับอักเสบ , โรคตับแข็ง ทำให้มีการทำงานของตับที่ผิดปกติไป จึงทำให้มีอาการตัวเหลือง
สาเหตุตาเหลืองที่ไม่ได้มาจากปัญหาโรคตับ
ปัจจุบันยังมีปัญหาที่ทำให้ตาขาวไม่เป็นสีขาวธรรมชาติ แต่ไม่เหลืองจนผิดปกติแบบคนเป็นดีซ่าน ซึ่งอาจมาจากปัญหาการใช้สายตาอยู่หน้าจอมากเกินไป หรือมลภาวะต่างๆ เช่น
ปัญหาสุขภาพดวงตาหรือโรคตา
ตาแห้ง , แสบตา , เบาหวานขึ้นตา , ภูมิแพ้ขึ้นตา ที่อาจเป็นสาเหตุให้ตาเหลืองได้
การใช้สายตาอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือโทรศัพท์มากเกินไป ได้รับอันตรายจากแสงสีฟ้า
ขาดวิตามินเอ หรือสารอาหารที่มีโยชน์ต่อดวงตา
การใส่คอนแทคเลนส์ ทำให้ดวงตาเกิดปัญหาตาแห้งเรื้อรังสะสมได้ จากการขวางกั้นออกซิเจนที่จะเข้าไปหล่อเลี้ยงดวงตา
ปัญหาจากการใช้ชีวิตประจำวัน
การดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลานาน เพิ่มความเสี่ยงโรคตับอักเสบจากแอลกอฮอล์ ทำให้ตับมีการทำงานที่ผิดปกติ
การสูบบุหรี่ และควันบุหรี่ หนึ่งในตัวการที่ทำลายเซลล์ของดวงตา
ฝุ่นควัน และมลภาวะ
แสงแดด และลมแรงๆ
การขาดน้ำ และดื่มน้ำไม่เพียงพอ
ปัญหาจากการทานยาบางชนิด
การทานยาบางชนิด เช่น เพนนิซิลิน , ยาคุมกำเนิด และยาที่มีส่วนของสเตียรอยด์
วิธีการดูแลดวงตา
การใช้น้ำตาเทียมเมื่อมีอาการตาแห้ง หรือแสบตาเล็กน้อย
ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อ 1 วัน
การทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อดวงตา เช่น แครอท บล็อกโคลี ฟักทอง ไข่แดง
ทานวิตามินบำรุงสายตา
เลือกใส่คอนแทคเลนส์ที่มีคุณภาพ และดูแลอย่างเหมาะสม
พักผ่อนให้เพียงพอ เหมาะสมตามช่วงอายุ
ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ และลดการสูบบุหรี่