แสงแดด วายร้ายทำลายดวงตา

แสงแดดที่เราเจอทุกวัน นอกจากจะเป็นอันตรายต่อผิวหนังของเราแล้ว ยังเป็นอันตรายต่อดวงตาของเราอีกด้วย สาเหตุก็มาจากรังสียูวีที่เราต้องเจอในทุกวันนั่นเอง โดยอันตรายจากแสงแดดมีผลต่อส่วนต่างๆ ของดวงตาซึ่งทำให้เราเสี่ยงตาบอดได้
แสงแดดทำร้ายดวงตาเราได้อย่างไร?

มะเร็ง
แสงแดดทำให้เกิดจุดด่างดำ ริ้วรอยรอบดวงตา การอยู่ท่ามกลางแสงแดดแรงๆ เป็นเวลานาน เป็นการเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนังรอบดวงตา

ต้อลม
เกิดจากการระคายเคืองจากรังสียูวีจากแสงแดด ลม และฝุ่น ทำให้เยื่อบุตาบริเวณที่เกิดกับขอบตาดำเกิดการเสื่อม โดยจะมีอาการตาแดง ตาแห้ง แสบตา คันตา และระคายเคืองตา

กระจกตาอักเสบ
เมื่อดวงตาได้รับรังสียูวีในปริมาณมาก เช่น รังสียูวีจากการเชื่อมโลหะโดยไม่ใส่อุปกรณ์ป้องกัน ทำให้กระจกตาเกิดการอักเสบเฉียบพลัน มักเกิดอาการประมาณ 2 – 3 ชั่วโมง หลังจากได้รับรังสียูวีปริมาณมาก อาการนี้ผู้ป่วยมักไม่รู้สึกในทันที ควรสังเกตว่าตนเองมีอาการเคืองตา ตาแห้ง ตาแดง ปวด บวม หรือมีอาการตาบอดชั่วคราว เกิน 24 ชั่วโมง ควรพบแพทย์ทันที

ต้อกระจก
การได้รับรังสียูวีอย่างต่อเนื่อง จะกระตุ้นให้มีความเสี่ยงในการเกิดต้อกระจกเพิ่มมากขึ้น

จอประสาทตาเสื่อม
การอยู่กลางแสงแดดจัดเป็นเวลานาน จะทำให้กระบวนการป้องกันจอตาตามธรรมชาติลดลงและเกิดการเสื่อมของจอตาได้ง่ายขึ้นเมื่อได้รับรังสียูวี ซึ่งอาจนำไปสู่อาการตาบอดถาวรได้

โปรแกรมตรวจจอประสาทตาด้วยเทคโนโลยี OCT

ปกป้องดวงตาจากแสงแดด เราสามารถดูแลดวงตาของเราจากแสงแดดได้โดย

สวมแว่นกันแดด โดยแว่นที่ใช้ควรสามารถป้องกันรังสียูวีเอ ยูวีบี ได้ 99 – 100 %
สวมหมวกหรือกางร่ม เพื่อลดการโดยรังสียูวีโดยตรง
หยอดน้ำตาเทียมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับตา
หลีกเลี่ยงการออกแดดจัด โดยช่วงเวลา 10.00 – 16.00 เป็นช่วงเวลาที่มีแสงแดดรุนแรงมากที่สุด
ปรึกษาจักษุแพทย์เมื่อมีอาการผิดปกติเกี่ยวกับดวงตา