xs
xsm
sm
md
lg

5 เรื่องน่ารู้ของสิวหน้าร้อน ทำไมอากาศร้อนแล้วสิวต้องขึ้นด้วยนะ?

เผยแพร่:   โดย: MGR Online


1. สิวที่มาพร้อมความร้อนและหยาดเหงื่อ

สิวหน้าร้อนส่วนใหญ่มักมีลักษณะเป็นผดผื่นเม็ดเล็กๆ ขึ้นได้ทุกที่บริเวณใบหน้า บางทีเราจะเรียกว่า "เนื้องอกของต่อมเหงื่อ" เกิดจากการที่ต่อมเหงื่อเกิดการอุดตันกลายเป็นผดแข็งนูนขึ้นมา มักเกิดจากการกระตุ้นจากแสงแดดและเหงื่อที่ออกเป็นหลัก จึงไม่น่าแปลกใจที่สิวผดแบบนี้มักเกิดขึ้นในฤดูร้อนมากว่าฤดูอื่นๆ

2. พร้อมแปลงร่างเป็นสิวหนองได้ทุกเมื่อ

สิวหน้าร้อนมีอีกชื่อหนึ่ง คือ "สิวเทียม" มันต่างจากสิวจริงๆตรงที่มันเกิดจากการระคายเคืองหรือการอุดตันของเหงื่อมากกว่าการอุดตันจากไขมันในรูขุมขนแบบสิวทั่วไป แต่ที่เหมือนกันคงเป็นเรื่องการติดเชื้อแบคทีเรีย ที่เมื่อสิวเทียมรวมตัวกับเชื้อแบคทีเรียเมื่อไรมันจะแปลงร่างเป็นสิวหนองได้ทันที เรื่องนี้ต้องระวังเอาไว้ด้วย

3. ล้างหน้าบ่อยไม่ดีกับสิวหน้าร้อน

ถึงแม้ว่าสิวหน้าร้อนเกิดจากอากาศที่ร้อนอบอ้าว แต่การล้างหน้าบ่อยเพื่อลดความร้อนที่เกิดขึ้นกลับไม่เป็นผลดีต่อผิวหน้า ยิ่งล้างบ่อยสิวอาจยิ่งเห่อมากขึ้นกว่าเดิม และบางครั้งการล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าอาจไปกระตุ้นให้ปัญหาสิวแย่ลงกว่าเดิมได้ ด้วยเหตุนี้บางครั้งการล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าจึงเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ดี ช่วยทำความสะอาดผิวหน้าโดยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองจากสารเคมีที่อาจไปกระตุ้นการเกิดสิว เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนเป็นสิวหน้าร้อนที่น่าสนใจครับ

4. หยุดแต่งหน้าช่วยได้มาก

อีกวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยแก้ปัญหาสิวหน้าร้อนได้ดีคือ "หยุดแต่งหน้าสักพัก" หยุดรบกวนผิวหน้าให้หน้าได้พักบ้าง แต่สามารถทาครีมกันแดดที่บางเบาเหมาะกับสภาพผิวของเราได้ ทาเพื่อป้องกันผิวหน้าจากแสงแดดเวลาที่ต้องออกนอกบ้าน เป็นอีกวิธีที่ช่วยลดสิวที่ถูกกระตุ้นจากแสงแดดได้ดี แต่ถ้าใครแพ้ครีมกันแดดทาทีไรสิวขึ้นทุกที อันนี้คงต้องงดทาไปก่อนครับ

5. หาหมอทายาเมื่อจำเป็น

สิวผดร้อนนี้ส่วนใหญ่จะขึ้นตอนอากาศร้อนๆ แต่เมื่อเราอยู่ในห้องหรือในสถานที่ที่มีอุณหภูมิปกติมันอาจยุบหายไปได้ ผุบๆโผล่ๆอยู่อย่างนั้น ถ้าเรารู้สึกว่าไม่เป็นปัญหามากนักก็พยายามเลี่ยงการปะทะกับแสงแดดโดยตรง งดทาครีม ขัดหน้า พอกหน้า หรือรบกวนผิวหน้า นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หยุดเครียด กินผักผลไม้เยอะๆ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยลดปัญหาสิวหน้าร้อนได้ แต่ถ้าสิวมันขึ้นแล้วไม่ยอมยุบสักทีคงต้องไปปรึกษาหมอผิวหนัง ให้หมอช่วยดูอาการให้จะดีกว่าครับ

ไม่มีใครอยากเป็นสิวโดยเฉพาะเวลาอากาศร้อนๆอย่างนี้คงพาเครียดจิตตกไปตามๆกัน สิ่งที่เราพอทำได้เพื่อแก้ปัญหาสิวที่เกิดขึ้นคือ พยายามสังเกตตัวเองให้ดีว่าสิวเราขึ้นเพราะอะไร โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เราใช้อยู่ บางทีในหน้าร้อนนี้อาจต้องปรับเปลี่ยนไปตามสภาพอากาศและสภาพผิวหน้าที่เป็นอยู่ ณ ตอนนี้ก็เป็นได้ สู้ๆครับทุกคน


กำลังโหลดความคิดเห็น