เมี่ยงคำ, ปรับธาตุ, อาหารปรับธาตุ

เมี่ยงคำ สุดยอดเมนูอาหารปรับธาตุ ดิน น้ำ ลม ไฟ หายไข้ ไม่เป็นหวัด ป้องกันกรดไหลย้อน

เมี่ยงคำ เมนูอาหารของไทยแบบคลาสสิคสุดๆ ใครได้กินรับรองว่าต้องร้องว้าวแน่นอน เพราะด้วยรสชาติที่ครบ เปรี้ยว หวาน มัน เค็ม แถมยังช่วยบำรุงธาตุ ป้องกันโรค อายุยืนด้วยยนะ

เราลองมาดูกันดีกว่า กว่าจะเป็นเมี่ยงคำอร่อยๆ 1 คำ นั้นต้องประกอบด้วยอะไรบ้าง

1 คำ ต้องประกอบด้วย

เมี่ยงคำ, อาการปรับธาตุ
The close up of Thai appetizer leaf wrapped with herbs (Miang Kham) on white plate.
ใบชะพลู สรรพคุณ บำรุงธาตุน้ำ ช่วยขับลม ป้องกันกรดไหลย้อน
หัวหอมแดง สรรพคุณ บำรุงธาตุลม แก้ไข้หวัด
ขิง สรรพคุณ บำรุงธาตุไฟ แก้อาเจียน
มะนาว สรรพคุณ บำรุงธาตุน้ำ ขับเสมหะ
เปลือกมะนาว สรรพคุณ บำรุงธาตุไฟ ช่วยขับลม
พริก สรรพคุณ บำรุงธาตุลม ช่วยย่อยอาหาร บรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ
มะพร้าว สรรพคุณ บำรุงธาตุดิน บำรุงกระดูก
ถั่วลิสง สรรพคุณ บำรุงธาตุดิน บำรุงเอ็น
กุ้งแห้ง สรรพคุณ บำรุงธาตุดิน บำรุงผิวหนัง
น้ำตาล สรรพคุณ บำรุงธาตุดิน บำรุงกำลัง