จุดซ่อนเร้นอย่างน้องหนูของคุณผู้หญิง ที่ไม่ควรจะถูกละเลยในการดูแล เนื่องจากในแต่ละวันน้องหนูของผู้หญิงทุกคนต้องถูกเก็บซ่อนไว้อย่างมิดชิด ซึ่งก็อาจจะเกิดการหมักหมม และอับชื้นจนเป็นเหตุให้ส่งกลิ่นแปลกๆ ที่ไม่พึงประสงค์ออกมาได้ ยิ่งถ้าเป็นวันนั้นของเดือนขึ้นมาด้วยล่ะก็ ความสกปรกและความอับชื้นก็จะยิ่งทวีคูณ เราควรดูเลให้ถูกวิธี โดย 4 สิ่งที่ห้ามใช้อย่างเด็ดขาดกับน้องหนู
1.น้ำยาอนามัย
สาวๆ รักสะอาด ที่ซื้อหาน้ำยาเฉพาะจุดซ่อนเร้นมาใช้ เพื่อทำความสะอาด แต่อาจกลายเป็นการทำร้ายตัวเองโดยไม่รู้ตัว เนื่องจากน้ำยาพวกนี้ อาจจะมีการแต่งสี แต่งกลิ่น และมีค่าความเป็นกรด-ด่างที่อาจทำให้สมดุลเปลี่ยนแปลงไปได้
สิ่งที่ควรปฏิบัติ : ใช้แค่น้ำเปล่าธรรมดาล้างสะอาด หรือสบู่เด็กล้างแค่ภายนอกก็พอ ที่สำคัญอย่าล้วงเข้าไปล้างภายในเด็ดขาด
2. แผ่นอนามัย
หลายคนคิดว่าใส่ผ้าอนามัยชื่อจะลดปัญหาของกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ แต่ถ้าใส่เจ้าผ้าอนามัยขนาดมินินี้ทุกวัน เชื้อราทั้งหลายคงจะเริงร่านักเชียว เพราะแม้จะเป็นแค่แผ่นบางๆ แต่ระบบระบายอากาศของมันก็ไม่ได้ดีเท่าไหร่นัก น้องหนูของคุณจะอับชื้นมากๆ
สิ่งที่ควรปฏิบัติ : ใส่ผ้าอนามัยเท่าที่จำเป็นเท่านั้น อาจใช้แผ่นอนามัยในวันท้ายๆ ของการมีประจำเดือนแค่ 2-3 วันก็พอแล้ว ถ้าประจำเดือนมาควรเปลี่ยน 3-4 ชั่วโมงต่อครั้ง
3.ชุดชั้นในเก่า
ชุดชั้นในเป็นสิ่งที่อยู่แนบกับน้องหนูของคุณแทบทุกเวลา ฉะนั้น เรื่องความสะอาดจึงเป็นอะไรที่มองข้ามไปไม่ได้เด็ดขาด
สิ่งที่ควรปฏิบัติ : ซักและผึ่งแดดให้แห้งสนิท และยังควรเปลี่ยนบ่อย ๆ ด้วยเพื่อลดการเกิดเชื้อรา อย่างน้อย 3 เดือน ควรซื้อมาเปลี่ยนครั้ง
4.ยาปฏิชีวนะ
ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ คุณผู้หญิงก็ไม่ควรกินยากลุ่มนี้ เพราะฤทธิ์ยานอกจากจะปราบพวกแบคทีเรียตัวร้ายแล้ว แบคทีเรียตัวดีๆ ที่อยู่ในช่องคลอดมันก็ไม่เว้นเหมือนกัน
สิ่งที่ควรปฏิบัติ : ปรึกษาแพทย์ก่อน และทำตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
