3 เหตุผลดีๆ ที่ต้องดื่มน้ำมะนาวทุกวัน
ถ้าคุณไม่ชอบรสชาติเปรี้ยว คงจะไม่ค่อยปลื้มที่จะต้องดื่มน้ำมะนาวทุกๆ วัน แต่มาดู 3 เหตุผลนี้ก่อน คุณอาจจะเปลี่ยนใจหันมาดื่มน้ำมะนาวก็ได้นะ
1.ช่วยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า สดชื่น มันช่วยให้ออกซิเจนไหลเวียนได้ดีขึ้น ร่างกายจึงรู้สึกสดชื่นกว่าเดิม
2.กรดซิตริกในมะนาวจะช่วยให้เอนไซม์ไปกระตุ้นการทำงานของตับ และช่วยขับสารพิษ อีกทั้งยังมีวิตามินซี แน่นอนว่าผิวพรรณจะผุดผ่องแน่ๆ ตัวเธอ
3.ช่วยเรื่องการย่อยอาหาร ช่วยเผาผลาญผลังงาน
เพียงแค่ 3 ข้อนี้ก็ช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ แล้วทำไมเราจะไม่ดื่มน้ำมะนาวล่ะ?
