ประโยชน์ของวิตามินเอ

บทความแรกประเดิมการเขียนบล็อกที่ thaihealth.or.th ขอแนะนำเกี่ยวกับวิตามินเอนะคร๊าบ... ซึ่งขอนำเสนอประโยชน์ของวิตามินเอ 8 ข้อด้วยกัน มาดูกันเลยดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง ?

ช่วยให้ไม่เป็นโรคตาฟาง (มองไม่ค่อยเห็นเวลากลางคืน)
ช่วยให้ตาสู้แสงเวลากลางวัน
ช่วยป้องกันเยื้อบุนัยน์ตาแห้ง
ป้องกันผิวหนังแห้ง หยาบ พุพอง
ช่วยให้เหงื่อไม่ออกง่าย
ป้องกันผิวแห้งแตกลายงา
เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโด้เป็นปกติ ไม่หยุดชะงัก
บทความนี้เขียนเอาไว้เป็นการเริ่มต้นของการเขียนบล็อกที่เว็บนี้นะครับ เอาไว้บทความต่อๆ ไป จะเขียนกันแบบละเอียดยิ่งขึ้น แต่ก็คิดว่าบทความเกี่ยวกับวิตามินเอ บทความนี้คงเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อยนะครับ