“กุหลาบ” สรรพคุณที่มีมากกว่าแทนค่าความรัก

แม้ว่ากรรมพันธุ์อาจมีส่วนเป็นตัวแปรที่ทำให้ความสามารถของสมองคนเรานั้นแตกต่างกัน แต่ทว่า “การดูแล” ให้สมองคงทำหน้าที่ได้อย่างเต็มประสิทธิภาพนั้น นอกจากจะสำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากันแล้ว ยังช่วยให้เราสามารถขยับพัฒนาสมองให้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย คำว่า “พรสวรรค์ 10% พรแสวง 90%” ก็ไม่ต่างจากการดูแลตัวเองที่กำลังกล่าวมานี้ ดังนั้น หากใครคิดอยากฉลาดขึ้น สมองดีขึ้น ไม่แพ้ใคร หรือจะรักษาความคมกริบของสมองให้คงอยู่กับเราไปตราบนานเท่านานแล้ว เรามาดูกันเลยว่าต่อไปนี้เราควรจะปรับเปลี่ยนหรือทำตัวอย่างไรบ้าง “สมอง” ถึงจะยังไบรต์ใสวิ้งคมกริบ