ดร.สนธิ คชวัฒน์ นักวิชาการด้านสิ่งแวดล้อมและสุขภาพ ชมรมนักวิชาการสิ่งแวดล้อมไทย โพสต์เฟซบุ๊ก Sonthi
Kotchawat เตือนภัย “ค่าฝุ่นพิษ PM2.5” พุ่งสูงเกิน 300 มคก.ต่อลบ.ม (เฉลี่ย 24 ชั่วโมง) เป็นสัญญาณอันตรายสูงสุด แนะทางเลี่ยง-ทางรอด เมื่อเจอค่าฝุ่นสูงกว่า 300 µg/m³
1.วานนี้ (31 มีนาคม 2569) ข้อมูลจาก Air4Thai ระบุค่าฝุ่น PM 2.5 ที่อำเภอเชียงดาว จังหวัดเชียงใหม่ เฉลี่ย 24 ชั่ว โมงสูงถึง 332 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร และที่อำเภอปาย แม่ฮ่องสอน สูงถึง 309ไ มโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร อยู่ในเขตอันตรายสูงสุด ถือเป็นหายนะทางด้านสิ่งแวดล้อม (Environmental disaster)
2.จากข้อมูลขององค์การพิทักษ์สิ่งแวดล้อมล้อมแห่งสหรัฐอเมริกา ( US. EPA) และองค์การอนามัยโลก(WHO) ระบุว่าหากฝุ่น PM2.5ที่มีค่าสูงกว่า300 ไมโครกรัมต่อลูกบาศก์เมตร (µg/m³) ในรอบ 24 ชั่วโมงจัดอยู่ในระดับที่ "อันตรายมาก" (Hazardous) โดยตามเกณฑ์ดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) ระดับนี้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างรุนแรงต่อทุกคน ไม่ใช่แค่กลุ่มเสี่ยงเท่านั้น จึงขอเสนอแนะ ควรย้ายออกจากพื้นที่ชั่วคราว
2.1.ผลกระทบต่อร่างกายในระยะสั้น (ทันที)
1.ระบบทางเดินหายใจ: เกิดการระคายเคืองอย่างรุนแรงในจมูก คอ และปอด ทำให้ไอ จาม มีน้ำมูก และหายใจลำ บาก
2.อาการเฉียบพลัน: อาจทำให้เกิดอา การหอบหืดกำเริบ (Asthma attack) หลอดลมอักเสบเฉียบพลันและสมรรถ ภาพปอดลดลงอย่างรวดเร็ว เลือดกำ เดาไหลในเด็กได้ง่าย
3.ระบบหัวใจ: เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดหัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน เนื่องจากฝุ่นขนาดเล็กสามารถซึมเข้าสู่กระแสเลือดได้โดย ตรง
4.อวัยวะอื่นๆ: ระคายเคืองตาอย่างหนัก (ตาแดง แสบตา) และเกิดผื่นคันตามผิวหนัง
2.2.ผลกระทบต่อกลุ่มเสี่ยง (ต้องระวังเป็นพิเศษ)
1.เด็กและเยาวชน: ปอดและระบบภูมิ คุ้มกันยังพัฒนาไม่เต็มที่ ทำให้ได้รับผล กระทบเร็วกว่าผู้ใหญ่
2.ผู้สูงอายุและผู้ป่วยเรื้อรัง: ผู้ที่มีโรคหัวใจหรือโรคปอดอยู่เดิม อาจมีอาการทรุดหนักจนต้องเข้าโรงพยาบาลกะทัน หัน
3.หญิงตั้งครรภ์: ส่งผลกระทบต่อพัฒ นาการของทารกในครรภ์ และอาจเพิ่มความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนด
3.ข้อควรปฏิบัติเมื่อค่าฝุ่นสูงกว่า 300 µg/m³
3.1.งดกิจกรรมกลางแจ้งทุกชนิด: ทุกคนควรงดการออกกำลังกายหรือการทำงานกลางแจ้งโดยเด็ดขาด
3.2.อยู่ในอาคารที่ปิดมิดชิด: ปิดประตูหน้าต่างให้สนิท และใช้เครื่องฟอกอา กาศที่มีแผ่นกรอง HEPAตลอดเวลา
3.3.สวมหน้ากาก N95: หากจำเป็นต้องออกนอกบ้าน ต้องสวมหน้ากาก N95 ที่กระชับกับใบหน้าเพื่อกรองฝุ่นละเอียด
3.4.เฝ้าระวังอาการ: หากมีอาการแน่นหน้าอก หายใจไม่ออก หรือเหนื่อยง่ายผิดปกติ ให้รีบพบแพทย์ทันที
3.5.เดินทางออกจากพื้นที่ไปอาศัยที่อื่นชั่วคราว
