xs
xsm
sm
md
lg

“ลูกเดือย” ธัญพืชดีๆ ตัวช่วยของคนอยากลดน้ำหนัก

เผยแพร่:   โดย: ผู้จัดการออนไลน์

ลูกเดือย ธัญพืชอยู่ในตระกูลเดียวกันกับข้าว และมีสารอาหารหลักคือคาร์โบไฮเดรตเช่นเดียวกันกับข้าว สามารถนำมาประกอบอาหารได้ทั้งคาวและหวาน โดยลูกเดือยนั้นมีประโยชน์มากมาย หนึ่งในนั้นก็คือ ช่วยลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดคอเรสเตอรอลในเลือดได้ รายละเอียด...

แกลเลอรี