xs
xsm
sm
md
lg

เพราะอะไรถึงต้อง “ขูดหินปูน”

เผยแพร่:   โดย: ผู้จัดการออนไลน์

เวลาที่เราต้องไปหาหมอฟัน จะต้องเจอปัญหานี้ทุกครั้งว่า “ต้องการขูดหินปูนมั้ย” แล้วพอมีความต้องการก็ต้องเสียทรัพย์กับสิ่งนี้อยู่ร่ำไป เจ้าคราบหินปูนที่ว่านี้มันมีที่มาได้ยังไง แล้วมันอันตรายต่อเราหรือไม่ ไปดูกัน

คราบหินปูน คืออะไร

คราบหินปูน เกิดมาจากเชื้อแบคทีเรียในปากของเราที่ทำปฏิกิริยากับเศษอาหารที่ตกค้างอยู่ตามซอกฟันทำให้เกิดเป็นฟิล์มเคลือบฟันอีกที จนเกาะเป็นคราบหินปูน ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้กับฟันของทุกคน แม้ว่าเราจะดูแลฟันได้ดีขนาดไหนก็ตาม เป็นเรื่องยากที่จะกำจัดเชื้อแบคทีเรียออกไปได้ 100 เปอร์เซ็นต์ และถ้าปล่อยไว้ในฟันเราไปนานๆ ก็อาจจะทำให้เกิดฟันผุ หรือโรคเหงือกอักเสบได้

คราบหินปูน ขูดออกเองได้มั้ย

ลดคราบหินปูนบนฟันได้อย่างไร

วิธีขั้นตอนเบื้องต้นสำหรับการขจัดคราบหินปูน คือ ควรแปรงฟันให้สะอาดทั้งฟันและลิ้น อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง และแต่ละครั้งต้องนานมากกว่า 30 วินาที นอกจากนี้ เลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์เพื่อป้องกันฟันผุ และสารไตรโคซานที่ช่วยยับยั้งการเกิดแบคทีเรีย หรือจะใช้ไหมขัดฟันขจัดหินปูนหลังอาหารได้

ขณะเดียวกัน การลดอาหารจำพวกแป้ง น้ำตาล น้ำอัดลม และอาหารรสเปรี้ยวจัด ก็จะช่วยถนอมผิวเคลือบฟันไม่ให้กร่อนจนมีคราบหินปูนมาเกาะได้ง่ายๆ รวมไปถึงการงดสูบบุหรี่ และพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน เพื่อตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำ จะช่วยลดโอกาสในการเกิดคราบหินปูนฝังแน่น และทำให้สุขภาพฟันมีความสะอาดแข็งแรง



กำลังโหลดความคิดเห็น...