คนที่เคยประสบปัญหา ‘หนังโคนเล็บลอก’ ร่อนออกมาจากเล็บ รู้ดีว่าสร้างความลำบากให้แก่การใช้ชีวิตประจำวัน บางคนต้องเอาพลาสเตอร์มาปิดทับเลยก็มี แต่ทราบหรือไม่ว่า อาการดังกล่าวนี้ มันเกิดมาจากอะไร?
เล็บ บ่งบอกถึงสุขภาพได้ด้วย
สภาพเล็บในแต่ละแบบสามารถบ่งบอกถึงสุขภาพของเราได้เหมือนกันนะ โดยแบ่งอาการดังนี้
-เล็บซีด อาจเป็นเพราะขาดอาหารที่มีธาตุเหล็ก หรืออาจเป็นโรคตับ หรือไต
-เล็บเหลือง ร่างกายอาจขาดวิตามินอี มีปัญหาในระบบน้ำเหลือง หรือทางเดินหายใจ ขณะเดียวกัน สาวๆ ที่ชอบทาเล็บก็อาจจะมีอาการดังกล่าวเช่นกัน
-มีจุดขาวในเล็บ เกิดจากการขาดสารอาหารบางชนิด เช่น สังกะสี ธาตุเหล็ก กรดโฟลิก วิตามินซี หรืออาจเป็นโรคตับ ไข้ไทฟอยด์ หรืออาจได้รับพิษจากโลหะหนัก
-เล็บลอกเป็นชั้น อาจเกิดจากเล็บไม่แข็งแรง หรือเล็บบางจากกรรมพันธุ์อยู่แล้ว
แล้วหนังที่โคนเล็บ คืออะไร
สาเหตุที่หนังโคนเล็บลอก เพราะผิวบริเวณโคนเล็บแห้งเกินไป วิธีแก้คือ หาโลชั่นทามือ หรือน้ำมันที่ดูและบริเวณเล็บ จมูกเล็บ และโคนเล็บโดยเฉพาะ มาทาบ่อยๆ อย่าให้ผิวบริเวณดังกล่าวเกิดอาการแห้งได้ ขณะเดียวกันก็ต้องหลีกเลี่ยงพฤติกรรมดังนี้ไว้ด้วย
-ทาเล็บด้วยน้ำยาทาเล็บที่มีคุณภาพต่ำ แอลกอฮอล์มากเกินไป จนทำให้ผิวหนังรอบเล็บแห้ง
-ใช้ผงซักฟอก น้ำยาล้างจาน น้ำยาล้างห้องน้ำ หรือครีมอาบน้ำที่ไม่ถูกกับผิวหนัง
-ห้ามกัดเล็บ เพราะเป็นสาเหตุของเล็บฉีก เล็บงอกไม่สมบูรณ์ และเล็บเปราะบางได้
-พักผ่อนน้อย และไม่รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ฉะนั้น ควรเปลี่ยนพฤติกรรมโดยด่วน
เล็บ บ่งบอกถึงสุขภาพได้ด้วย
สภาพเล็บในแต่ละแบบสามารถบ่งบอกถึงสุขภาพของเราได้เหมือนกันนะ โดยแบ่งอาการดังนี้
-เล็บซีด อาจเป็นเพราะขาดอาหารที่มีธาตุเหล็ก หรืออาจเป็นโรคตับ หรือไต
-เล็บเหลือง ร่างกายอาจขาดวิตามินอี มีปัญหาในระบบน้ำเหลือง หรือทางเดินหายใจ ขณะเดียวกัน สาวๆ ที่ชอบทาเล็บก็อาจจะมีอาการดังกล่าวเช่นกัน
-มีจุดขาวในเล็บ เกิดจากการขาดสารอาหารบางชนิด เช่น สังกะสี ธาตุเหล็ก กรดโฟลิก วิตามินซี หรืออาจเป็นโรคตับ ไข้ไทฟอยด์ หรืออาจได้รับพิษจากโลหะหนัก
-เล็บลอกเป็นชั้น อาจเกิดจากเล็บไม่แข็งแรง หรือเล็บบางจากกรรมพันธุ์อยู่แล้ว
แล้วหนังที่โคนเล็บ คืออะไร
สาเหตุที่หนังโคนเล็บลอก เพราะผิวบริเวณโคนเล็บแห้งเกินไป วิธีแก้คือ หาโลชั่นทามือ หรือน้ำมันที่ดูและบริเวณเล็บ จมูกเล็บ และโคนเล็บโดยเฉพาะ มาทาบ่อยๆ อย่าให้ผิวบริเวณดังกล่าวเกิดอาการแห้งได้ ขณะเดียวกันก็ต้องหลีกเลี่ยงพฤติกรรมดังนี้ไว้ด้วย
-ทาเล็บด้วยน้ำยาทาเล็บที่มีคุณภาพต่ำ แอลกอฮอล์มากเกินไป จนทำให้ผิวหนังรอบเล็บแห้ง
-ใช้ผงซักฟอก น้ำยาล้างจาน น้ำยาล้างห้องน้ำ หรือครีมอาบน้ำที่ไม่ถูกกับผิวหนัง
-ห้ามกัดเล็บ เพราะเป็นสาเหตุของเล็บฉีก เล็บงอกไม่สมบูรณ์ และเล็บเปราะบางได้
-พักผ่อนน้อย และไม่รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ฉะนั้น ควรเปลี่ยนพฤติกรรมโดยด่วน