หลายคนอาจมีปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม เช่น ผมร่วง ผมบาง ผมยาวช้า บางคนใช้แชมพู ครีมนวดหรือทรีตเมนท์ต่างๆ กลับมีปัญหามากขึ้น นั่นเป็นเพราะคุณอาจจะแพ้สารเคมีก็ได้ แต่รู้หรือไม่อาหารจากธรรมชาติอย่าง 'กระเทียม' สามารถช่วยได้
กระเทียม (Garlic) พืชผักมีกลิ่นฉุนเฉพาะตัว ถูกนำมาเป็นเครื่องปรุงในการประกอบอาหารหลากหลายอย่าง โดยเฉพาะอาหารคาว เช่น ต้ม ผัด แกง ทอด นอกจากกระเทียมจะเป็นพืชที่มีสรรพคุณมากมายหลายอย่าง แต่เชื่อว่าหลายคนคงจะไม่รู้ว่า กระเทียมสามารถแก้ผมร่วง ผมบาง และทำให้ผมยาวเร็วได้ ซึ่งในกระเทียมมีคุณสมบัติกำจัดสารพิษบนหนังศีรษะ ช่วยบำรุงให้มีสุขภาพดี ฆ่าเชื้อราที่อยู่บนหนังศีรษะ รักษากลากเกลื้อน และยังกระตุ้นหนังศีรษะให้เกิดการงอกใหม่เร็วขึ้นอีกด้วย
สูตรดูแลเส้นผมด้วยกระเทียม
1.นำกระเทียมมา 1 กลีบ
2. ฝานเปลือกกระเทียมออก แล้วนำเอากลีบกระเทียมมาถูบนหนังศีรษะของเรา โดยระหว่างการถูพยายามทำให้น้ำของกระเทียมซึมออกมาสัมผัสกับหนังศีรษะให้ทั่วทั้งหัว โดยเน้นถูกบริเวณที่คุณรู้สึกว่ามีผมร่วงในปริมาณมาก
3. นำผ้ามาคลุมศีรษะเอาไว้ ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง
4.เทน้ำมันมะกอกออกมาเล็กน้อย นำมานวดให้ทั่วหนังศีรษะ
5. ใช้หมวกคลุมผมอาบน้ำครอบศีรษะให้มิดชิด ทิ้งเอาไว้เช่นนี้ 1 คืน แล้วเข้านอนตามปกติ
6. เมื่อตื่นเช้าวันถัดมา ให้ถอดหมวกคลุมผมออกแล้วสระผมให้สะอาด
ทำตามสูตรนี้สัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง ภายในไม่กี่สัปดาห์ผมจะแข็งแรงขึ้น อาการผมร่วงจะหายไป ผมใหม่เกิดขึ้น ซึ่งการใช้วิธีนี้เป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุด นอกจากนี้ไม่เพียงแต่การใช้ภายนอกเท่านั้นเพราะการรับประทานกระเทียมก็สามารถช่วยในเรื่องของเส้นผมได้เช่นกัน ซึ่งในกระเทียมมีสารไอโอดีนจะทำให้เส้นผมยาวเร็วยิ่งขึ้นได้นั่นเอง
_____________________________________________
ข่าวโดย : ธัญลักษณ์ อุ่มเจริญ
ข้อมูลประกอบบางส่วน www.สุขภาพน่ารู้.com, www.natureshop.in.th, www.sukkahap-d.com
