xs
xsm
sm
md
lg

หนัก 114 ลดเหลือ 63 กิโล ด้วย "วี ฟิต"

เผยแพร่:   โดย: MGR Online

Before
เหมือนตายแล้วเกิดใหม่ "ลาร่า โรเบิร์ต" หญิงชาวอังกฤษวัย 38 ปี ที่มีน้ำหนักถึง 114 กิโลกรัม สามารถลดน้ำหนักเหลือ 63 กิโลกรัมได้ภายในหนึ่งปี โดยหนึ่งในวิธีการลดน้ำหนักของเธอคือการเล่นเกมออกกำลังกาย "วี ฟิต" จากนินเทนโด
After
ปัจจุบันลาร่า แต่งงานมีครอบครัวและมีลูกวัยน่ารักถึงสองคน ก่อนหน้าที่ลาร่าจะคลอดลูกคนที่สอง เธอยังมีหุ่นเป็นปกติ แต่แล้วหลังจากที่เธอคลอดลูกคนที่สอง(ปัจจุบันอายุ 8 ปี)เธอพบว่าเป็นเรื่องยากลำบากมากที่จะทำให้น้ำหนักลงมาใกล้เคียงกับช่วงก่อนตั้งครรภ์ จากนั้นพฤติกรรมการกินเธอก็เปลี่ยนไป กินอาหารที่มีไขมันสูง โดยเฉลี่ยบริโภคอาหารมากกว่า 4,000 แคลอรี่ต่อวัน

จากการที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นจนหยุดไม่อยู่ รูปร่างที่เคยสวยงามก็เปลี่ยนไป ส่งผลให้ลาร่ารู้สึกอาย "สตีฟ" ผู้เป็นสามีของเธอ และเริ่มลดน้ำหนักอย่างจริงจังในช่วงต้นปี 2008 ลาร่าไม่เลือกที่จะไปลดน้ำหนักในยิม หรือวิ่งตามสถานที่สาธารณะเนื่องจากรู้สึกอับอายในรูปร่างของตัวเอง โดยเธอเลือกที่จะซื้อเกม "วี ฟิต" ของนินเทนโด มาออกกำลังกายในบ้านแทน

ลาร่า กล่าวว่า "ฉันรู้ว่าถ้าฉันไม่ทำอะไรสักอย่าง ฉันจะไม่มีชีวิตอยู่ ไม่ได้เห็นลูกสาวของฉันเติบโตขึ้น"

ก่อนลดน้ำหนักอย่างจริงจังลาร่า มีน้ำหนักอยู่ที่ 114 กิโลกรัม แต่หลังจากที่ซื้อเกม วี ฟิต มาเล่นและตั้งเป้าลดน้ำหนักอย่างจริงจังเป็นเวลา 1 ปีเต็ม(ทั้งปี 2008) น้ำหนักของเธอเหลืองเพียง 63 กิโลกรัม สามารถใส่ชุดสวยในบ้านเพื่ออวดสามีของเธอได้สำเร็จ ลาร่าระบุว่าความสำเร็จครั้งนี้ มาจากสิ่งสำคัญคือเกมออกกำลังกาย "วี ฟิต"

อย่างไรก็ตาม วี ฟิต คงไม่ใช่เพียงสิ่งเดียวที่ทำให้ ลาร่า น้ำหนักลดลงมาถึง 50 กิโลกรัม อาหารการกินและการออกกำลังกายก็มีส่วนสำคัญในการลดน้ำหนักครั้งนี้ ช่วงเวลาตลอดปี 2008 ลาร่าจะตื่นตีห้าเป็นประจำเพื่อออกกำลังกาย เลือกสรรอาหารการกินที่กินแล้วจะไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น นอกจากนั้นเธอยังได้กำลังใจจากครอบครัว อันประกอบด้วยสามี และลูกสาวทั้งสองคน

ข้อมูลและภาพประกอบจาก
newsoftheworld.co.uk
กำลังโหลดความคิดเห็น