เปลี่ยนไปแค่ไหน? 20 ปี “กะละแมร์ พัชรศรี”

ถึงขั้นพิมพ์ออกมาแบบซะใจว่า ชอบตัวเองว่ะ!! กับการเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าตาของสาว “กะละแมร์ พัชรศรี เบญจมาศ” ที่เธอโพสต์รูปเมื่อ 20 ปีก่อน เปรียบเทียบให้ดูกับปัจจุบัน ว่าผลของการดูแลตัวเองใน 2 ปี ที่ผ่านมาแบบจริงจัง ทำให้เธอดูดีได้ในวัยเกือบ 40 ปี งานนี้เห็นด้วยเพราะรูปมันฟ้อง

ชั้นชอบชุดนี้!!!!! @morgandetoi_th #morgandetoi_th

A photo posted by kalamare (@kalamare) on May 17, 2016 at 10:12pm PDT

พร้อมสิคะกับ Thailand's got talant season6 ( make up @kaetymano / hair @rayrayhair )

A photo posted by kalamare (@kalamare) on May 15, 2016 at 7:11am PDT

ของใหม่ต้องใส่เลยอย่าซัก เดี๋ยวมันไม่ใหม่! #งดฝากร้านค่า

A photo posted by kalamare (@kalamare) on May 15, 2016 at 1:37am PDT

มันร้อนสินะๆๆๆๆๆ กินครึ่งนึงพอ! #งดฝากร้านค่า

A photo posted by kalamare (@kalamare) on May 15, 2016 at 12:56am PDT

ฝึกต่อไป.... #yoga with @akeyoga

A photo posted by kalamare (@kalamare) on May 14, 2016 at 7:42pm PDT

เฮร้ยๆๆๆ วันนี้เป็นสาวหวานนะรู้ยัง 📸 @nontira #งดฝากร้านค่า

A photo posted by kalamare (@kalamare) on May 14, 2016 at 1:57am PDT

พกอาหารมากินก่อนทำอีเว้นท์ อิอิ by #KitchenMare #งดฝากร้านค่า

A photo posted by kalamare (@kalamare) on May 12, 2016 at 11:34pm PDT

" จงเชื่อในพลังของตัวเองเสมอ แล้วสนุกไปกับมัน! " #MarytheMoment

A photo posted by kalamare (@kalamare) on May 11, 2016 at 8:08am PDT

ทั้งช่อง3บอก "นี่มันผมเมื่อ 20 ปีก่อนนิ" ครุคริ #งดฝากร้านค่า

A photo posted by kalamare (@kalamare) on May 9, 2016 at 3:07am PDT

ไม่ถ่ายช้อนพี่นะคะ dress by @sean_poem @poem_official

A photo posted by kalamare (@kalamare) on May 4, 2016 at 12:53am PDT

อาการดีขึ้นก็ดีดได้ละ! #งานกระเป๋าต้องมา #งานร่าเริงต้องมี #stellamccartney #rainbowpopfalabellath 📸 @noksikrin

A photo posted by kalamare (@kalamare) on May 3, 2016 at 9:46pm PDT

Morninggggggg ตื่นมาแล้วยังมีลมหายใจเข้าและหายใจออก จงขอบคุณและดูแลตัวเองให้ดีต่อไป.... #คิดเช่นแมร์

A photo posted by kalamare (@kalamare) on Apr 29, 2016 at 8:48pm PDT

20 ปีผ่านไปไวดั่งโกหก... เราเพิ่งมาดูแลตัวเองอย่างจริงจังเมื่อ 2 ปีที่ผ่านมาเท่านั้น สิ่งที่ทำคือ กินอาหารดีมีประโยชน์ ออกกำลังกาย พักผ่อน จัดสมดุลย์ในชีวิตให้เป็น และไม่ทำศัลยกรรม! คนซ้ายอายุ20ปี คนขวาตุลานี้จะ 40 ปี #ชอบตัวเองว่ะ

A photo posted by kalamare (@kalamare) on May 18, 2016 at 8:30am PDT