xs

xsm

sm

md

lg

เรื่องย่อซีรีส์ “ทฤษฎี 21 วัน” (มีคลิป)

เผยแพร่: 16 ม.ค. 2568 22:35 ปรับปรุง: 17 ม.ค. 2568 16:06 โดย: ผู้จัดการออนไลน์

ทฤษฎีทางจิตวิทยามีการค้นพบว่าการทำสิ่งใดซ้ำๆ ติดต่อกันเป็นเวลา 21 วัน สามารถช่วยเปลี่ยนแปลง พฤติกรรมของคนได้ เช่น การลดน้ำหนัก การตื่นเช้า รายละเอียด...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23