ถ้าเราจะอยู่ให้สบาย ก็ต้องหัดปล่อยหัดวาง หัดทำจิตให้มันว่างๆจากความยึดถือ ในเรื่องต่างๆเสียบ้าง ด้วยการพิจารณาถึงสิ่งทั้งหลายเหล่านั้นว่า มันคืออะไร มันมีสภาพอย่างไรที่แท้จริง ให้คิดในรูปอย่างนี้ เราก็จะเห็นความจริงในสิ่งต่างๆมากขึ้น
พระผู้มีพระภาคตรัสว่า “เมื่อใดเห็นทุกข์ เมื่อนั้นเราจะพ้น จากความทุกข์” คือเรื่องทุกข์นี่มันต้องกำหนดรู้ ต้องรู้จักมัน ถ้ามันเกิดขึ้นในใจของเรา รู้เพียงเท่านั้นไม่พอ เราจะรู้ต่อไปว่า มันทุกข์เรื่องอะไร ศึกษาไต่ถามตัวเอง ในขณะที่เราศึกษาค้นคว้าทุกข์ก็เบาลงแล้ว เพราะจิตมันเปลี่ยนอารมณ์ ขณะที่เป็นทุกข์จิตมันไปอยู่กับความทุกข์ คิดแต่เรื่องทุกข์ คิดแต่เรื่องกลุ้มใจเท่านั้นแหละ
พระพรหมมังคลาจารย์(ปัญญานันทภิกขุ)
วัดชลประทานรังสฤษฎ์ จ.นนทบุรี
เรื่องของใจ ..มันพาให้วุ่นคิดโน่นคิดนี่ ไปคิดไปติดกับคนนั้นคนนี้ มันเป็นอยู่อย่างนั้น ไม่ดูหัวใจตัวเอง ถ้าดูหัวใจตัวเองแล้วจะไม่เป็นอย่างนั้น นี่คิดดูสิ ดีก็อยู่ที่ปากเขา ชั่วก็อยู่ที่ปากเขา เขาติฉินนินทาก็อยู่ที่ปากเขาโน่น เราไม่เอามาเป็นอารมณ์ก็ไม่มีอะไรๆล่ะ คนที่มีธรรมเป็นอย่างนั้นนะ มีแต่คนไม่มีธรรมนั่นล่ะ ที่วิ่งวุ่นอยู่ตลอดเวลา
หลวงปู่ลี กุสลธโร
วัดภูผาแดง จ.อุดรธานี
ยอดไม้เป็นส่วนที่อ่อนของต้นไม้ แต่อยู่ยอด โคนไม้เป็นส่วนที่แข็งของต้นไม้ แต่ก็อยู่แค่โคน ฉะนั้น ใครอยากเป็นคนชั้นยอด ต้องเป็นคนอ่อนน้อม อ่อนน้อมทางกาย อ่อนหวานทางวาจา และอ่อนโยนทางจิตใจ
แม้การฝึกกราบไหว้ ก็เป็นการฝึกอ่อนน้อมถ่อมตน การฝึกสวดมนต์เป็นความอ่อนหวานทางวาจา เมื่อภาวนาแล้วให้แผ่เมตตา เพื่อความอ่อนโยนทางจิตใจ
พระครูพุทธิสารสุนทร (บุญกู้ อนุวฑฺฒโน)
วัดพระศรีมหาธาตุ กรุงเทพฯ
(จาก นิตยสารธรรมลีลา ฉบับที่ 196 เมษายน 2560 โดย กองบรรณาธิการ)
พระผู้มีพระภาคตรัสว่า “เมื่อใดเห็นทุกข์ เมื่อนั้นเราจะพ้น จากความทุกข์” คือเรื่องทุกข์นี่มันต้องกำหนดรู้ ต้องรู้จักมัน ถ้ามันเกิดขึ้นในใจของเรา รู้เพียงเท่านั้นไม่พอ เราจะรู้ต่อไปว่า มันทุกข์เรื่องอะไร ศึกษาไต่ถามตัวเอง ในขณะที่เราศึกษาค้นคว้าทุกข์ก็เบาลงแล้ว เพราะจิตมันเปลี่ยนอารมณ์ ขณะที่เป็นทุกข์จิตมันไปอยู่กับความทุกข์ คิดแต่เรื่องทุกข์ คิดแต่เรื่องกลุ้มใจเท่านั้นแหละ
พระพรหมมังคลาจารย์(ปัญญานันทภิกขุ)
วัดชลประทานรังสฤษฎ์ จ.นนทบุรี
เรื่องของใจ ..มันพาให้วุ่นคิดโน่นคิดนี่ ไปคิดไปติดกับคนนั้นคนนี้ มันเป็นอยู่อย่างนั้น ไม่ดูหัวใจตัวเอง ถ้าดูหัวใจตัวเองแล้วจะไม่เป็นอย่างนั้น นี่คิดดูสิ ดีก็อยู่ที่ปากเขา ชั่วก็อยู่ที่ปากเขา เขาติฉินนินทาก็อยู่ที่ปากเขาโน่น เราไม่เอามาเป็นอารมณ์ก็ไม่มีอะไรๆล่ะ คนที่มีธรรมเป็นอย่างนั้นนะ มีแต่คนไม่มีธรรมนั่นล่ะ ที่วิ่งวุ่นอยู่ตลอดเวลา
หลวงปู่ลี กุสลธโร
วัดภูผาแดง จ.อุดรธานี
ยอดไม้เป็นส่วนที่อ่อนของต้นไม้ แต่อยู่ยอด โคนไม้เป็นส่วนที่แข็งของต้นไม้ แต่ก็อยู่แค่โคน ฉะนั้น ใครอยากเป็นคนชั้นยอด ต้องเป็นคนอ่อนน้อม อ่อนน้อมทางกาย อ่อนหวานทางวาจา และอ่อนโยนทางจิตใจ
แม้การฝึกกราบไหว้ ก็เป็นการฝึกอ่อนน้อมถ่อมตน การฝึกสวดมนต์เป็นความอ่อนหวานทางวาจา เมื่อภาวนาแล้วให้แผ่เมตตา เพื่อความอ่อนโยนทางจิตใจ
พระครูพุทธิสารสุนทร (บุญกู้ อนุวฑฺฒโน)
วัดพระศรีมหาธาตุ กรุงเทพฯ
(จาก นิตยสารธรรมลีลา ฉบับที่ 196 เมษายน 2560 โดย กองบรรณาธิการ)