บ่อยครั้งที่หลายคนอาจเกิดอาการเจ็บหน้าอกหรือแน่นหน้าอก เริ่มตั้งแต่กลางอก และขยายไปตามส่วนอื่นๆของร่างกาย เช่น ขากรรไกร ไหล่ หลัง คอ และท้อง ทำให้รู้สึกเหนื่อย หายใจไม่ทั่วท้อง เหงื่อออก คลื่นไส้ และวิงเวียนศีรษะ
บางคนตกใจคิดว่า อาการเจ็บหน้าอกเป็นเรื่องของหัวใจ แล้วก็สงสัยว่าตัวเองเป็นโรคหัวใจหรือเปล่า หัวใจจะวายมั้ย...มโนไปกันมากมาย
แต่อย่าเพิ่งตกใจ เพราะอาการเจ็บหน้าอก ไม่ใช่เรื่องของโรคหัวใจเพียงอย่างเดียว แต่มาจากสาเหตุอื่นที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ดังนี้
1. โรคกรดไหลย้อน
กรดไหลย้อน เป็นโรคเรื้อรังทางระบบย่อยอาหาร ที่กรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นมาบริเวณหลอดอาหาร ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง และอาจทำให้เจ็บปวดบริเวณหน้าอกมากขึ้นหลังรับประทานอาหารเสร็จ
แต่โปรดจำไว้ว่า ความผิดปกติบริเวณหลอดอาหารและโรคหัวใจ อาจแสดงอาการเดียวกัน จึงจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง ถึงแม้จะค่อนข้างแน่ใจว่ามันเกิดจากอะไร
2. ภาวะซึมเศร้าและวิตกกังวล
หากบางสิ่งบางอย่างทำให้คุณรู้สึกแย่ ราวกับว่าหัวใจกำลังแตกสลาย นั่นคือ คุณกำลังตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า ซึ่งอาจเป็นสาเหตุให้รู้สึกเจ็บหน้าอก โดยไม่เกี่ยวข้องกับปัญหาโรคหัวใจเลย
ขณะที่ความวิตกกังวล มักเกิดควบคู่กับภาวะซึมเศร้า และแสดงออกด้วยอาการเจ็บหน้าอกเป็นประจำแพทย์บางรายให้ผู้ป่วยสูดหายใจเข้า เพื่อดูว่ายังเจ็บหน้าอกอยู่หรือไม่ ซึ่งหากไม่แน่ใจ แพทย์มักแนะนำให้ตรวจอย่างละเอียด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่ออาการเจ็บหน้าอกไม่ได้แพร่กระจายอย่างรวดเร็ว
สิ่งสำคัญที่ควรสังเกตคือ อาการหัวใจวายมักเกิดขึ้นพร้อมๆกับอาการวิตกกังวลสูงเสมอๆ
3. กล้ามเนื้อหน้าอกตึงตัว
การผลักและลากดึงวัตถุที่หนัก เช่น เฟอร์นิเจอร์ เครื่องดูดฝุ่น หรือแม้แต่การฝึกท่าโยคะ (ซึ่งต้องอาศัยความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ) อาจทำให้กล้ามเนื้อหน้าอกตึงตัว รู้สึกแน่น จนเข้าใจผิดว่า เป็นอาการของโรคหัวใจ ซึ่งมีหลายครั้งที่อาจต้องรักษาด้วยการนวดกล้ามเนื้อเฉพาะจุด การบำบัดด้วยเลเซอร์ความเข้มต่ำ หรือบำบัดด้วยความเย็นและร้อน เพื่อช่วยให้หายเป็นปกติ
4. ซีสต์เต้านม
ในบางกรณี อาการเจ็บหน้าอกอาจเกิดจากอาการเจ็บเต้านมโดยตรง เนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและโพรเจสเทอโรนที่ขึ้นๆลงๆในช่วงสตรีมีรอบเดือน อาจทำให้เกิดพังผืดหรือซีสต์บริเวณเต้านม ซึ่งก้อนเนื้อธรรมดาเหล่านี้มักยุบไปเองเมื่อพ้นรอบเดือน แต่หากซีสต์เต้านมทำให้รู้สึกเจ็บปวดรุนแรง ก็สามารถผ่าตัดทิ้งได้
ทั้งนี้ ในความเป็นจริง ผู้หญิงจำนวนมากมีอาการเจ็บเต้านมเป็นครั้งคราว ซึ่งมีหลายคนที่สับสนว่าเป็นอาการที่เกิดจากโรคหัวใจ ขณะเดียวกันก็มีผู้หญิงอีกเป็นจำนวนมากที่รู้สึกเจ็บหน้าอก อันมีสาเหตุมาจากโรคหัวใจ แต่มักเข้าใจผิดว่าเกิดจากการเจ็บเต้านม
ดังนั้น แม้จะรู้สึกว่า เต้านมคือตัวการที่ทำให้เกิดอาการเจ็บปวด ก็ยังต้องไปพบแพทย์ให้ตรวจเช็คหรืออัลตราซาวด์ หาสาเหตุที่แท้จริง เพื่อจะได้คลายกังวล
• รู้สึกเจ็บหน้าอกขณะออกกำลังกาย.. ใช่มั้ย?
การออกกำลังกายจะทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า แต่หากรู้สึกเจ็บหน้าอกขึ้นมา ถือว่าเป็นเรื่องผิดปกติ ซึ่งแพทย์บอกว่า หากรู้สึกเจ็บหน้าอกขณะออกกำลังกาย ให้หยุดทันที และบอกคนข้างเคียง เพื่อขอความช่วยเหลือโดยด่วน
อีกอย่างหนึ่ง เมื่อออกกำลังกายเป็นประจำ แต่รู้สึกเหนื่อยจัด หรือหายใจไม่ทั่วท้อง ซึ่งไม่เคยเป็นมาก่อน เหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนถึงโรคหัวใจที่แฝงอยู่ก็เป็นได้
แต่หากรู้สึกเจ็บหน้าอก และพบว่าไม่ได้เกี่ยวกับโรคหัวใจ มันอาจมีสาเหตุมาจากสิ่งกระตุ้นดังกล่าวข้างต้น ควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุโดยเร็วที่สุด
(จาก นิตยสารธรรมลีลา ฉบับที่ 174 มิถุนายน 2558 โดย เบญญา)
