กุมภาพันธ์ของทุกปี ได้กลายเป็นสัญลักษณ์เดือนแห่งความรัก เพราะวันที่ 14 กุมภาพันธ์ เป็นวันวาเลนไทน์ หรือวันแห่งความรัก ที่คู่รักทั่วโลกต่างรอคอยเพื่อเฉลิมฉลองกันอย่างสดชื่นแจ่มใส
แต่ความรักอันงดงามนั้น มิได้จำกัดไว้เพียงคู่รักระหว่างชายหญิงเท่านั้น ยังมีความรักของพ่อแม่ ความรักระหว่างพี่น้อง ความรักระหว่างเพื่อน ฯลฯ
และไม่ว่าจะเป็นความรักแบบใด หากเป็นได้ดังรักแท้ 10 ข้อนี้ ก็จะเป็นรักแท้ที่มั่นคงยืนยาวตลอดไป
1. รักแท้ : อยู่เหนือกาลเวลา
เพื่อนที่รู้จักกันตั้งแต่เด็ก จนถึงปัจจุบันก็ยังคบหากันอยู่ สามีภรรยาที่ร่วมทุกข์ร่วมสุขจนตายจากกันไปข้างหนึ่ง หรือความรักของพ่อแม่ที่ไม่เคยลดน้อยลงแม้ลูกจะเติบใหญ่ เหล่านี้คือตัวอย่างความสัมพันธ์อันงดงาม ซึ่งเกิดจากความรักความปรารถนาดีอย่างแท้จริง ที่ต่างฝ่ายต่างมีให้กัน ไม่ว่าเวลาจะล่วงเลยไปนานแค่ไหน
2. รักแท้ : อยู่เหนืออารมณ์ความรู้สึก
รักที่แท้จริงต้องอยู่เหนืออารมณ์ความรู้สึก ไม่ว่าจะรู้สึกเศร้าโศก เสียใจ ชอบใจ ดีใจ ฯลฯ การแสดงออกต่อคนที่คุณรัก จะไม่ผันแปรไปตามสภาพอารมณ์นั้นๆ เพราะเมื่อคุณมอบความรักที่บริสุทธิ์ให้ใครบางคนแล้ว คุณจะสามารถควบคุมอารมณ์ไม่ให้อยู่เหนือเหตุผลได้
3. รักแท้ : คือการให้อภัย
การให้อภัย หรืออภัยทาน คือ การไม่ผูกโกรธ ไม่อาฆาตจองเวร ไม่พยาบาทคิดร้ายผู้อื่นแม้แต่ศัตรู ในพระพุทธศาสนาถือว่าเป็นการให้ที่ยิ่งใหญ่และได้บุญมาก
แต่การให้อภัยต้องกระทำด้วยจิตที่ผ่องใส เบิกบาน ไม่มีความขุ่นข้องหมองใจ จึงจะเป็นการให้อภัยที่มาจากรักแท้อย่างจริงใจ
4. รักแท้ : ไม่มีเงื่อนไข ไม่หวังสิ่งตอบแทน
“ฉันรักเธอมาก เธอก็ต้องรักฉันให้มากเช่นกัน” ความรักเช่นนี้เป็นรักที่มีเงื่อนไข ต้องการสิ่งตอบแทน
แต่ความรักที่แท้จริงนั้น ไม่ใช่การกระทำเพื่อแลกเปลี่ยน และไม่ต้องการผลตอบแทนใดๆ เป็นการกระทำที่เต็มใจ ปราศจากเงื่อนไขใดๆทั้งสิ้น ดังเช่นรักของพ่อแม่ เป็นต้น
5. รักแท้ : ไม่สปอยคนที่รัก
หากเชื่อว่า ความรักคือการปกป้องคนที่คุณรักให้สุขสบายตลอดเวลาละก็ นั่นย่อมไม่ใช่รักแท้อย่างแน่นอน เพราะความเป็นจริงที่ต้องยอมรับคือ ความทุกข์ยากลำบากคือส่วนหนึ่งของการดำเนินชีวิต หากมัวแต่ปกป้องคนที่รักตลอดเวลา เท่ากับคุณไม่ให้โอกาสพวกเขาได้เรียนรู้การใช้ชีวิตอย่างแท้จริง
ความรักแท้ที่ควรมีให้ คือ ปล่อยให้คนที่คุณรักได้ลิ้มรสของความทุกข์ ความลำบาก ความผิดหวังบ้าง เพื่อเป็นบททดสอบให้พวกเขาพร้อมที่จะเดินหน้าต่อไปได้อย่างเข้มแข็ง
6. รักแท้ : ต้องรักตัวเองก่อนรักผู้อื่น
กฎข้อหนึ่งในเรื่องความปลอดภัยขณะโดยสารเครื่องบิน คือ ในภาวะไม่ปกติที่ผู้โดยสารทุกคนต้องสวมเครื่องช่วยหายใจนั้น ผู้ใหญ่ต้องสวมให้ตัวเองก่อนสวมให้เด็ก เปรียบได้กับความรักแท้ ที่คุณต้องมีให้ตัวเองเสียก่อน จึงจะสามารถแบ่งปันให้ผู้อื่นได้
พุทธศาสนสุภาษิตกล่าวไว้ว่า “นตฺถิ อตฺตสมํ เปมํ - ความรัก(อื่น)เสมอด้วยตนไม่มี” เพราะเป็นปกติที่ทุกคนย่อมรักตัวเอง แต่หากคุณไม่เคยรักตัวเอง ไม่ใส่ใจดูแลสุขภาพกายใจให้แข็งแรงสมบูรณ์ คงยากที่จะมอบความรักให้แก่ผู้อื่นได้
7. รักแท้ : ต้องเสียสละ
การเสียสละคือละความเห็นแก่ตัวทุกอย่าง การเสียสละเงินทองข้าวของหรือแม้แต่ชีวิตให้คนที่รักได้นั้น นั่นแหละคือรักแท้ ดูตัวอย่างผู้เป็นพ่อแม่ที่สามารถสละความสุขหรือแม้ชีวิตของตนเพื่อลูกอันเป็นที่รักได้
8. รักแท้ : คือเพื่อนร่วมทุกข์
ทุกคนอยากมีความสุข ไม่มีใครต้องการความทุกข์
เมื่อคุณมีความสุขย่อมมีเพื่อนฝูงมากมายมาเฮฮาหาความสุข แต่ยามทุกข์กลับมีเพื่อนเพียงคนเดียวที่อยู่เคียงข้างคอยปลอบโยนให้กำลังใจ เพื่อนคนนี้แหละคือเพื่อนร่วมทุกข์ และคือมิตรแท้ที่รักคุณอย่างแท้จริง
9. รักแท้ : รักที่จิตใจมิใช่หน้าตา
คนเรามักจะรักคนจากรูปร่างหน้าตา โดยไม่ได้ใส่ใจกับนิสัยใจคอ หรือตัวตนที่แท้จริงของเขา ความรักแบบนี้เป็นความรักที่ฉาบฉวย ไม่จีรังยั่งยืน
แต่รักแท้ที่ยั่งยืนนั้นย่อมมองผ่านหน้าตา ลึกเข้าไปหาจิตใจอันดีงาม ที่จะทำให้ทุกยามของความรักเป็นสุข
10. รักแท้ : ต้องมีพรหมวิหาร 4
พรหมวิหาร 4 เป็นหลักธรรมทางพุทธศาสนา ประกอบด้วย เมตตา คือปรารถนาให้ผู้อื่นเป็นสุข กรุณา คือปรารถนาให้ผู้อื่นพ้นทุกข์ มุทิตา คือพลอยยินดีเมื่อผู้อื่นได้ดีมีสุข และอุเบกขา คือวางใจเป็นกลาง
เมื่อน้อมนำพรหมวิหาร 4 เป็นหลักธรรมประจำใจ ความรักที่แท้จริงย่อมเกิดขึ้นในใจอย่างแน่นอน
(จาก นิตยสารธรรมลีลา ฉบับที่ 170 กุมภาพันธ์ 2558 โดย ประกายรุ้ง)
