ณ บ้านพระอาทิตย์
โดย : ปานเทพ พัวพงษ์พันธ์
ความจริงแล้วการบันทึกว่ามนุษย์มีชีวิตยืนยาวสูงสุดเท่าไหร่นั้น อาจบันทึกอย่างไม่ครบถ้วนก็เป็นได้ เพราะบางทีคนที่มีอายุยืนมากๆ แต่อาจจะไม่บันทึกเอาไว้เพราะสมัยก่อนระบบทะเบียนราษฎร์ไม่มีความชัดเจน บางคนก็อาจจะมีอายุยืนยาวมากๆแต่ไม่เคยเปิดตัวเพื่อบันทึกเป็นประวัติ หรือแม้มีเทคโนโลยีทางวิทยาศาสตร์ที่ก้าวหน้าทันสมัยมากขึ้นก็อาจจะไม่ทันตรวจสอบอายุขัยของคนๆนั้นที่เสียชีวิตไปแล้วได้
ตัวอย่างเช่น นายลี ชิง ยุน ซึ่งอยู่นอกการบันทึกในยุคปัจจุบันนั้น ในปี พ.ศ. 2473 ศาสตราจารย์ วู ชุง-เฉียน คณบดีของคณะศึกษาศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยหมินกั๋ว สาธารณรัฐประชาชนจีน ได้ค้นพบหลักฐานแสดงรัฐบาลแห่งจักรพรรดิ์จีนได้จัดงานเฉลิมฉลองยินดีกับนาย ลี ชิง ยุน เมื่ออายุครบ 150 ปี และฉลองอีกครั้งเป็นครั้งที่ 2 เมี่อครบปีที่ 200 เมื่อย้อนกลับไปทำให้ทราบได้ว่านายลี ชิง ยุน เกิดปี พ.ศ. 2220 และได้เสียชีวิตในวันที่ 6 พฤษภาคม พ.ศ.2476 เมื่อดูหลักฐานทางประวัติศาสตร์แล้ว นายลี ชิง ยุนจึงน่าจะมีอายุยืนได้ถึง 256 ปี ซึ่งเป็นคนรับประทานอาหารมังสวิรัติ สมุนไพร อาหารสด และออกกำลังกายเป็นประจำ
แต่เนื่องจากการตรวจสอบค่อนข้างยากทำให้องค์กรอย่างGerontology Research Group (GRG) หรือ Guinness World Records จึงไม่นับนายลี ชิง ยุน ว่าเป็นมนุษย์ที่อายุยืนที่สุดในโลกอย่างเป็นทางการ เพราะต้องการบันทึกเฉพาะที่มีหลักฐานและสามารถตรวจสอบได้เฉพาะในยุคหลังเท่านั้น
ปัจจุบันเท่าที่มีการตรวจสอบอายุขัยของมนุษย์ที่ยืนยาวที่สุดในยุคหลังนั้น ได้ปรากฏบันทึกของมนุษย์ที่อายุยืนที่สุดในโลกอย่างเป็นทางการ ชื่อ กาลม็อง (Jeanne Calment) เป็นหญิงชาวฝรั่งเศส เธอเกิดเมื่อวันที่ 21 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2418และเสียชีวิตเมื่อวันที่ 4 สิงหาคม พ.ศ. 2540 ด้วยอายุ 122 ปี 5 เดือน 14 วัน (หรือ 44,724 วัน) โดยเธอกล่าวว่าเธอบำรุงสุขภาพด้วยน้ำมันมะกอก ช็อกโกแลต ไวน์ (Port Wine) และออกกำลังกายเป็นประจำ
เมื่อมาดูสถิติของโลกเรียง 10 อันดับแรก จะพบข้อมูลที่น่าสนใจดังต่อไปนี้
อันดับ 1Jeanne Calment หญิงชาวฝรั่งเศส อายุรวม 122 ปี 164 วัน
อันดับ 2Sarah Knauss หญิงชาวอเมริกัน อายุรวม 119 ปี 97 วัน
อันดับ 3Lucy Hannah หญิงชาวอเมริกัน อายุรวม 117 ปี 248 วัน
อันดับ 4Marie-Louise Meilleur หญิงชาวแคนนาดา อายุรวม 117 ปี 230 วัน
อันดับ 5María Capovilla หญิงชาวเอกวาดอร์ อายุรวม 116 ปี 347 วัน
อันดับ 6Tane Ikai หญิงชาวญี่ปุ่น อายุรวม 116 ปี 175 วัน
อันดับ 7Elizabeth Bolden หญิงชาวอเมริกัน อายุรวม 116 ปี 118 วัน
อันดับ 8Jiroemon Kimura ชายชาวญี่ปุ่น อายุรวม 116 ปี 54 วัน
อันดับ 9 Misawo Okawa หญิงชาวญี่ปุ่น อายุรวม 115 ปี 129 วัน (ยังมีชีวิตอยู่)
อันดับ 10Besse Cooper หญิงชาวสหราชอาณาจักร อายุรวม 113 ปี 215 วัน
จากสถิติข้างต้นจะเห็นว่าใน 10 อันดับแรก ผู้หญิงที่อายุยืนยาวติดสถิติโลกนั้นมีจำนวนมากกว่าผู้ชาย โดยมีผู้ชายเพียงคนเดียวคือชายชาวญี่ปุ่นและอยู่ในลำดับที่ 8
ดังนั้นเมื่อมีข่าวผู้อาวุโสไทยที่มีอายุเกินร้อยปี 3 คน ที่จังหวัดแม่ฮ่องสอนที่ปรากฏเป็นข่าวเมื่อวันที่ 10 กรกฎาคม พ.ศ.2556 ว่ามีอายุยืนยาวมาก โดยมีหลักฐานบันทึกตามทะเบียนราษฎร์ จึงถือว่าเป็นเรื่องที่น่าสนใจอย่างยิ่ง โดยมีรายละเอียดดังนี้
1.นายกามู ธงนำโชคดี อยู่บ้านเลขที่ 36 หมู่ที่ 5 ต.ถ้ำลอด อ.ปางมะผ้า เกิดวันที่ 8 พฤษภาคม 2437 อายุปัจจุบัน 119 ปี
2.นางหน่อจอเดาะ วนาพาณิชย์ อยู่บ้านเลขที่ 11 หมู่ที่ 5 ต.ถ้ำลอด อ.ปางมะผ้า เกิด พ.ศ. 2440 อายุ 116 ปี
3.นางหน่อมิโข่ รัตนอารยธรรม อยู่บ้านเลขที่ 8 หมู่ที่ 5 ต.ถ้ำลอด อ.ปางมะผ้า อายุ 105 ปี
โดยทั้ง 3 คน เป็นเครือญาติอยู่ในหมู่บ้านเดียวกัน ที่บ้านเมืองแพม หมู่ 5 ต.ถ้ำลอด อ.ปางมะผ้า และเป็นชาวเขาชนเผ่าปกาเกอยอ ( กะเหรี่ยงขาว ) ซึ่งทั้ง 3 คน มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถเดินเที่ยวรอบหมู่บ้าน และเก็บผัก เก็บฟืน มาหุงหาทำอาหารกินเองได้อย่างคล่องแคล่วว่องไว ไม่มีอาการหลงลืม ประสาทสัมผัสดี เดินเล่นรอบหมู่บ้านได้ ไม่ต้องสวมใส่แว่นสายตาแต่อย่างใด
ถ้าตามสถิติโลกในเวลานี้ นายกามูล ธงนำโชคดี ซึ่งเกิดวันที่ 8 พฤษภาคม 2437 มีอายุ ณ วันที่ 11 กรกฎาคม พ.ศ. 2556 คือ 119 ปี 64 วัน อยู่ในลำดับที่ 3 ของโลกของมนุษย์ที่อายุยืนที่สุด และภายในสิ้นปีนี้ก็จะกลายเป็นอันดับ 2 ของโลก และอาจจะกลายเป็นอันดับ 1 ของโลกในอีก 3 ปีข้างหน้า
แต่ที่แน่ๆหากดูสถิติข้างต้นก็จะพบว่า นายกามูล ธงนำโชคดี อายุ 119 ปี ได้เป็นมนุษย์อายุยืนที่สุดในโลกไปเรียบร้อยแล้ว (ในกลุ่มผู้ชาย) ซึ่งอายุยืนกว่านายจิโรเอมอน คิมูละ (Jiroemon Kimura) ชายชาวญี่ปุ่นที่อายุยืนเป็นอันดับ 9 ของโลก ซึ่งมีอายุรวม 116 ปี 54 วัน
นายกามูล ธงนำโชคดี ให้สัมภาษณ์ว่า:
"ทุกวันอาศัยตัดไม้ไผ่มาสานตะกร้อขาย พอได้เงินมาเลี้ยงตัวเองอยู่บ้างนิดหน่อย และไปหาปลาในหนองน้ำเก็บผักตามป่ามากิน การเจ็บป่วยก็มีอยู่บ้างเล็กน้อย เช่นปวดหัว แต่ไม่เคยไปรพ.หรือไปหาหมอที่ไหน เพราะสุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถเดินขึ้นบันใดบ้านได้คล่องแคล่ว"
ส่วนนางหน่อจอเดาะ วนาพาณิชย์ อายุ 116 ปี ก็จะกลายเป็นมนุษย์ที่อายุยืนติด 10 อันดับแรกของโลกด้วย
นางหน่อจอเดาะ วนาพาณิชย์ ให้สัมภาษณ์ว่า:
"ไม่ได้กินอาหารดี ๆ เหมือนอย่างคนในเมือง ทุกว่ากินผัก กินปลา และข้าวดอยที่ปลอดสารพิษ ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง"
และอีกบุคคลหนึ่งที่น่าจับอย่างยิ่ง ก็คือนายคง ชายงาม อายุ 114 ปี ซึ่งก็น่าจะติดอันดับที่ 10 ที่อายุยืนที่สุดในโลก และเป็นชายที่อายุยืนเป็นอันดับ 3 ของโลกได้เช่นกัน
นายคง ชายคำ เดิมเป็นคน อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา ปัจจุบันอยู่ที่จังหวัดนครศรีธรรมราช มีภรรยาชื่อนางพิกุล อินทร์หิรัญ อายุ 96 ปี ทั้งคู่มีสุภาพแข็งแรง เดินเหินสะดวก พูดจาสื่อสารได้ดี และมีอารมณ์ดี โดยนายคง มีพี่น้องอายุเกินร้อยปีทั้งสิ้น และนายคงเล่าให้ฟังว่าปู่ของเขาอายุยืนถึง 150 ปี
นายคง ชายคำ ให้สัมภาษณ์ว่า:
"สำหรับอาหารการกินนั้น กินแต่ข้าวโอ๊ต และผักปลอดสารพิษที่ปลูกเอง คือ ผักบุ้ง โดยกินเพียงมื้อเช้าวันละ 1 ครั้งเท่านั้น ช่วงเย็นถ้าหิวก็จะกินขนมหวานที่ทำเอง ไม่กินน้ำร้อนและน้ำเย็น เพราะเชื่อว่าจะทำให้เลือดตาย และอาบน้ำวันละ 3 ครั้ง ช่วงรุ่งสาง เที่ยงวัน และช่วงเย็น โดยอาบน้ำครั้งละประมาณ 2 ชม. เนื่องจากจะทำให้ร่างกายสดชื่น นอกจากนี้ ก็สวดมนต์ตอนย่ำรุ่ง 1 ครั้ง และตอนก่อนนอน 1 ครั้ง และจะออกกำลังกายตามประสาคนบ้านนอก ปฏิบัติอย่างนี้มาตลอด"
เป็นที่น่าสังเกตว่าคนที่คนไทยที่อายุยืนเหล่านี้ยังมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงอยู่มาก และมีลักษณะใกล้เคียงกันคือรับประทานผักไร้สารพิษที่ปลูกเอง รับประทานอาหารไม่มาก ไม่ได้รับประทานอาหารมีพิษแบบคนเมือง ออกกำลังกายเป็นประจำ มีจิตใจที่ดีแจ่มใส
ข้อสำคัญ คงได้ทำกรรมดีเอาไว้แต่ชาติปางก่อนจึงมีอายุยืนและมีสุขภาพดีด้วย !!!
โดย : ปานเทพ พัวพงษ์พันธ์
ความจริงแล้วการบันทึกว่ามนุษย์มีชีวิตยืนยาวสูงสุดเท่าไหร่นั้น อาจบันทึกอย่างไม่ครบถ้วนก็เป็นได้ เพราะบางทีคนที่มีอายุยืนมากๆ แต่อาจจะไม่บันทึกเอาไว้เพราะสมัยก่อนระบบทะเบียนราษฎร์ไม่มีความชัดเจน บางคนก็อาจจะมีอายุยืนยาวมากๆแต่ไม่เคยเปิดตัวเพื่อบันทึกเป็นประวัติ หรือแม้มีเทคโนโลยีทางวิทยาศาสตร์ที่ก้าวหน้าทันสมัยมากขึ้นก็อาจจะไม่ทันตรวจสอบอายุขัยของคนๆนั้นที่เสียชีวิตไปแล้วได้
ตัวอย่างเช่น นายลี ชิง ยุน ซึ่งอยู่นอกการบันทึกในยุคปัจจุบันนั้น ในปี พ.ศ. 2473 ศาสตราจารย์ วู ชุง-เฉียน คณบดีของคณะศึกษาศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยหมินกั๋ว สาธารณรัฐประชาชนจีน ได้ค้นพบหลักฐานแสดงรัฐบาลแห่งจักรพรรดิ์จีนได้จัดงานเฉลิมฉลองยินดีกับนาย ลี ชิง ยุน เมื่ออายุครบ 150 ปี และฉลองอีกครั้งเป็นครั้งที่ 2 เมี่อครบปีที่ 200 เมื่อย้อนกลับไปทำให้ทราบได้ว่านายลี ชิง ยุน เกิดปี พ.ศ. 2220 และได้เสียชีวิตในวันที่ 6 พฤษภาคม พ.ศ.2476 เมื่อดูหลักฐานทางประวัติศาสตร์แล้ว นายลี ชิง ยุนจึงน่าจะมีอายุยืนได้ถึง 256 ปี ซึ่งเป็นคนรับประทานอาหารมังสวิรัติ สมุนไพร อาหารสด และออกกำลังกายเป็นประจำ
แต่เนื่องจากการตรวจสอบค่อนข้างยากทำให้องค์กรอย่างGerontology Research Group (GRG) หรือ Guinness World Records จึงไม่นับนายลี ชิง ยุน ว่าเป็นมนุษย์ที่อายุยืนที่สุดในโลกอย่างเป็นทางการ เพราะต้องการบันทึกเฉพาะที่มีหลักฐานและสามารถตรวจสอบได้เฉพาะในยุคหลังเท่านั้น
ปัจจุบันเท่าที่มีการตรวจสอบอายุขัยของมนุษย์ที่ยืนยาวที่สุดในยุคหลังนั้น ได้ปรากฏบันทึกของมนุษย์ที่อายุยืนที่สุดในโลกอย่างเป็นทางการ ชื่อ กาลม็อง (Jeanne Calment) เป็นหญิงชาวฝรั่งเศส เธอเกิดเมื่อวันที่ 21 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2418และเสียชีวิตเมื่อวันที่ 4 สิงหาคม พ.ศ. 2540 ด้วยอายุ 122 ปี 5 เดือน 14 วัน (หรือ 44,724 วัน) โดยเธอกล่าวว่าเธอบำรุงสุขภาพด้วยน้ำมันมะกอก ช็อกโกแลต ไวน์ (Port Wine) และออกกำลังกายเป็นประจำ
เมื่อมาดูสถิติของโลกเรียง 10 อันดับแรก จะพบข้อมูลที่น่าสนใจดังต่อไปนี้
อันดับ 1Jeanne Calment หญิงชาวฝรั่งเศส อายุรวม 122 ปี 164 วัน
อันดับ 2Sarah Knauss หญิงชาวอเมริกัน อายุรวม 119 ปี 97 วัน
อันดับ 3Lucy Hannah หญิงชาวอเมริกัน อายุรวม 117 ปี 248 วัน
อันดับ 4Marie-Louise Meilleur หญิงชาวแคนนาดา อายุรวม 117 ปี 230 วัน
อันดับ 5María Capovilla หญิงชาวเอกวาดอร์ อายุรวม 116 ปี 347 วัน
อันดับ 6Tane Ikai หญิงชาวญี่ปุ่น อายุรวม 116 ปี 175 วัน
อันดับ 7Elizabeth Bolden หญิงชาวอเมริกัน อายุรวม 116 ปี 118 วัน
อันดับ 8Jiroemon Kimura ชายชาวญี่ปุ่น อายุรวม 116 ปี 54 วัน
อันดับ 9 Misawo Okawa หญิงชาวญี่ปุ่น อายุรวม 115 ปี 129 วัน (ยังมีชีวิตอยู่)
อันดับ 10Besse Cooper หญิงชาวสหราชอาณาจักร อายุรวม 113 ปี 215 วัน
จากสถิติข้างต้นจะเห็นว่าใน 10 อันดับแรก ผู้หญิงที่อายุยืนยาวติดสถิติโลกนั้นมีจำนวนมากกว่าผู้ชาย โดยมีผู้ชายเพียงคนเดียวคือชายชาวญี่ปุ่นและอยู่ในลำดับที่ 8
ดังนั้นเมื่อมีข่าวผู้อาวุโสไทยที่มีอายุเกินร้อยปี 3 คน ที่จังหวัดแม่ฮ่องสอนที่ปรากฏเป็นข่าวเมื่อวันที่ 10 กรกฎาคม พ.ศ.2556 ว่ามีอายุยืนยาวมาก โดยมีหลักฐานบันทึกตามทะเบียนราษฎร์ จึงถือว่าเป็นเรื่องที่น่าสนใจอย่างยิ่ง โดยมีรายละเอียดดังนี้
1.นายกามู ธงนำโชคดี อยู่บ้านเลขที่ 36 หมู่ที่ 5 ต.ถ้ำลอด อ.ปางมะผ้า เกิดวันที่ 8 พฤษภาคม 2437 อายุปัจจุบัน 119 ปี
2.นางหน่อจอเดาะ วนาพาณิชย์ อยู่บ้านเลขที่ 11 หมู่ที่ 5 ต.ถ้ำลอด อ.ปางมะผ้า เกิด พ.ศ. 2440 อายุ 116 ปี
3.นางหน่อมิโข่ รัตนอารยธรรม อยู่บ้านเลขที่ 8 หมู่ที่ 5 ต.ถ้ำลอด อ.ปางมะผ้า อายุ 105 ปี
โดยทั้ง 3 คน เป็นเครือญาติอยู่ในหมู่บ้านเดียวกัน ที่บ้านเมืองแพม หมู่ 5 ต.ถ้ำลอด อ.ปางมะผ้า และเป็นชาวเขาชนเผ่าปกาเกอยอ ( กะเหรี่ยงขาว ) ซึ่งทั้ง 3 คน มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถเดินเที่ยวรอบหมู่บ้าน และเก็บผัก เก็บฟืน มาหุงหาทำอาหารกินเองได้อย่างคล่องแคล่วว่องไว ไม่มีอาการหลงลืม ประสาทสัมผัสดี เดินเล่นรอบหมู่บ้านได้ ไม่ต้องสวมใส่แว่นสายตาแต่อย่างใด
ถ้าตามสถิติโลกในเวลานี้ นายกามูล ธงนำโชคดี ซึ่งเกิดวันที่ 8 พฤษภาคม 2437 มีอายุ ณ วันที่ 11 กรกฎาคม พ.ศ. 2556 คือ 119 ปี 64 วัน อยู่ในลำดับที่ 3 ของโลกของมนุษย์ที่อายุยืนที่สุด และภายในสิ้นปีนี้ก็จะกลายเป็นอันดับ 2 ของโลก และอาจจะกลายเป็นอันดับ 1 ของโลกในอีก 3 ปีข้างหน้า
แต่ที่แน่ๆหากดูสถิติข้างต้นก็จะพบว่า นายกามูล ธงนำโชคดี อายุ 119 ปี ได้เป็นมนุษย์อายุยืนที่สุดในโลกไปเรียบร้อยแล้ว (ในกลุ่มผู้ชาย) ซึ่งอายุยืนกว่านายจิโรเอมอน คิมูละ (Jiroemon Kimura) ชายชาวญี่ปุ่นที่อายุยืนเป็นอันดับ 9 ของโลก ซึ่งมีอายุรวม 116 ปี 54 วัน
นายกามูล ธงนำโชคดี ให้สัมภาษณ์ว่า:
"ทุกวันอาศัยตัดไม้ไผ่มาสานตะกร้อขาย พอได้เงินมาเลี้ยงตัวเองอยู่บ้างนิดหน่อย และไปหาปลาในหนองน้ำเก็บผักตามป่ามากิน การเจ็บป่วยก็มีอยู่บ้างเล็กน้อย เช่นปวดหัว แต่ไม่เคยไปรพ.หรือไปหาหมอที่ไหน เพราะสุขภาพร่างกายแข็งแรง สามารถเดินขึ้นบันใดบ้านได้คล่องแคล่ว"
ส่วนนางหน่อจอเดาะ วนาพาณิชย์ อายุ 116 ปี ก็จะกลายเป็นมนุษย์ที่อายุยืนติด 10 อันดับแรกของโลกด้วย
นางหน่อจอเดาะ วนาพาณิชย์ ให้สัมภาษณ์ว่า:
"ไม่ได้กินอาหารดี ๆ เหมือนอย่างคนในเมือง ทุกว่ากินผัก กินปลา และข้าวดอยที่ปลอดสารพิษ ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง"
และอีกบุคคลหนึ่งที่น่าจับอย่างยิ่ง ก็คือนายคง ชายงาม อายุ 114 ปี ซึ่งก็น่าจะติดอันดับที่ 10 ที่อายุยืนที่สุดในโลก และเป็นชายที่อายุยืนเป็นอันดับ 3 ของโลกได้เช่นกัน
นายคง ชายคำ เดิมเป็นคน อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา ปัจจุบันอยู่ที่จังหวัดนครศรีธรรมราช มีภรรยาชื่อนางพิกุล อินทร์หิรัญ อายุ 96 ปี ทั้งคู่มีสุภาพแข็งแรง เดินเหินสะดวก พูดจาสื่อสารได้ดี และมีอารมณ์ดี โดยนายคง มีพี่น้องอายุเกินร้อยปีทั้งสิ้น และนายคงเล่าให้ฟังว่าปู่ของเขาอายุยืนถึง 150 ปี
นายคง ชายคำ ให้สัมภาษณ์ว่า:
"สำหรับอาหารการกินนั้น กินแต่ข้าวโอ๊ต และผักปลอดสารพิษที่ปลูกเอง คือ ผักบุ้ง โดยกินเพียงมื้อเช้าวันละ 1 ครั้งเท่านั้น ช่วงเย็นถ้าหิวก็จะกินขนมหวานที่ทำเอง ไม่กินน้ำร้อนและน้ำเย็น เพราะเชื่อว่าจะทำให้เลือดตาย และอาบน้ำวันละ 3 ครั้ง ช่วงรุ่งสาง เที่ยงวัน และช่วงเย็น โดยอาบน้ำครั้งละประมาณ 2 ชม. เนื่องจากจะทำให้ร่างกายสดชื่น นอกจากนี้ ก็สวดมนต์ตอนย่ำรุ่ง 1 ครั้ง และตอนก่อนนอน 1 ครั้ง และจะออกกำลังกายตามประสาคนบ้านนอก ปฏิบัติอย่างนี้มาตลอด"
เป็นที่น่าสังเกตว่าคนที่คนไทยที่อายุยืนเหล่านี้ยังมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงอยู่มาก และมีลักษณะใกล้เคียงกันคือรับประทานผักไร้สารพิษที่ปลูกเอง รับประทานอาหารไม่มาก ไม่ได้รับประทานอาหารมีพิษแบบคนเมือง ออกกำลังกายเป็นประจำ มีจิตใจที่ดีแจ่มใส
ข้อสำคัญ คงได้ทำกรรมดีเอาไว้แต่ชาติปางก่อนจึงมีอายุยืนและมีสุขภาพดีด้วย !!!
