xsm

5 ท่าออกกำลังกายชวนฟิต ช่วงเว้นระยะห่างทางสังคม

เผยแพร่: 8 เม.ย. 2563 10:23 ปรับปรุง: 8 เม.ย. 2563 12:10 โดย: ผู้จัดการออนไลน์

เพื่อป้องกันไม่ให้การแพร่ระบาดของโรค Covid-19 ขยายวงกว้างออกไป ฟิตเนสและสถานที่ออกกำลังกายทั่วประเทศถูกสั่งปิดชั่วคราว ลองใช้เวลาที่อยู่บ้านให้เป็นประโยชน์ด้วยการหันมาใส่ใจดูแลตัวเองให้มากขึ้น และออกกำลังกายหรือเริ่มออกกำลังกาย รายละเอียด...