9 วิธีง่วง แก้อาการนอนไม่หลับ!By Lady Manager ผลวิจัยชี้ว่า ขณะหลับเซลล์สมองจะหดตัวลงร้อยละ 60 ทำให้กระบวนการน้ำหล่อเลี้ยงสมองและไขสันหลังที่ถูกส่งมาจากเนื้อเยื่อสมอง เพื่อกำจัดของเสียออกไปทำงานได้ดีขึ้นกว่าตอนตื่นถึง 10 เท่า ดังนั้น รายละเอียด...
9 วิธีทำให้ง่วง แก้อาการนอนไม่หลับ!
เผยแพร่: โดย: MGR Online
กำลังโหลดความคิดเห็น
