By Lady Manager @Bitchyสัปดาห์ก่อนโน้น นำคุณสาวๆ บริหารกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกราน รอบช่องคลอดให้ฟิตเปรี๊ยะ! มาสัปดาห์นี้ เราจะชวนคุณออกกำลังอีก เพื่อความอึดและแซ่บเว่อร์บนเตียง!!Low Plie Squats สำหรับสาวชอบอยู่ ‘บน’ช่วยยังไง การยืนถ่างขาจะช รายละเอียด...
3 ท่าบริหารอุ้งเชิงกราน พัฒนาความอึด แซ่บเว่อร์บนเตียง!/@Bitchy
เผยแพร่: โดย: MGR Online
กำลังโหลดความคิดเห็น
