>>หวาง ชูล-ซูน คือนักเพาะกายจากเกาหลีใต้ ผู้ได้รับฉายาว่าเป็น “อาร์โนลด์ ชวาร์เซเนกเกอร์แห่งเอเชีย” หรือ “มนุษย์ยักษ์จอมพลังของเกาหลี” หลังจากชนะการแข่งขันนักเพาะกายชายหลายเวทีในสหรัฐอเมริกา “ตอนผมอายุ 20 ร่างกายผมซูบมาก น้ำหนักตัวแค่ 57 กิโลกรัม” หวางเล่าเรื่องราวชีวิตจากศูนย์ถึงสุดยอดของตนเองให้ Barcroft.tv ฟัง “ตอนนั้นมีแต่คนรังเกียจและดูถูก”
หนุ่มหวาง วัย 33 ปัจจุบันมีส่วนสูง 172 เซนติเมตร ใช้เวลานาน 12 ปีในการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร จนสามารถมีกล้ามเนื้อและท่วงท่างดงาม น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเป็น 80 กิโลกรัม
“ตอนนี้ตัวผมใหญ่ขึ้น ผู้คนก็ให้ความเคารพชื่นชมผมมากกว่าแต่ก่อน” ปัจจุบันนักเพาะกายชาวเกาหลีผู้นี้มักอวดกล้ามหน้าท้อง 8 แพ็กของเขาลงในอินสตาแกรม ที่มียอดผู้ติดตามสูงกว่า 345,000 คน
“ผมเคยซิตอัพทุกวัน วันละ 3,000 ครั้ง แต่ตอนนี้ หลังจากศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับการเพาะกายมากขึ้น ผมใช้เวลาอยู่กับการซิตอัพน้อยลง และใช้เวลากับการควบคุมอาหารมากขึ้น” เขาใช้เงินราว 17,500 บาทต่อเดือน หมดไปกับเรื่องอาหารการกิน พยายามเลี่ยงอาหารที่ให้โปรตีนสูง อาหารหลักของเขาประกอบด้วยกล้วย ข้าวกล้อง โปรตีนปั่น และอาหารเสริม เขารับประทานอาหารประมาณครึ่งกิโลกรัมทุกๆ 3 ชั่วโมง
อย่างไรก็ดี หวาง ชูล-ซูน ปฏิเสธเรื่องการใช้สารสเตียรอยด์ เขาบอกว่า “สารตัวนี้อาจช่วยให้กล้ามคุณใหญ่และแข็งแรงขึ้นก็จริง แต่มันไม่ช่วยเรื่องความสมดุลของรูปร่าง อีกอย่าง การใช้สเตียรอยด์ในเกาหลีเป็นเรื่องผิดกฎหมายด้วย” :: Text by FLASH
