เทคนิคย้อนวัยผิวสู่วัยสาว

ผู้หญิงย่อมอยากมีผิวสวยดูอ่อนเยาว์ตลอดไป แต่พอมีอายุมากขึ้นปัญหาผิวก็ย่อมมีมากขึ้นเช่นกัน โดยเฉพาะผู้ที่ไม่ดูแลสุขภาพผิวด้วยแล้วยิ่งจะทำให้สภาพผิวเสื่อมลงเร็วขึ้นด้วย เนื่องจากคอลลาเจนและไขมันในชั้นผิวหนังจะค่อยๆ เสื่อมลง แม้จะมีการสร้างขึ้นมาทดแทนอยู่ตลอดเวลาแต่สัดส่วนที่สร้างขึ้นมาใหม่น้อยกว่าที่ถูกทำลาย จึงไม่เพียงพอต่อการฟื้นฟูผิว ดังจะเห็นได้จากริ้วรอย เม็ดสีผิว และความหย่อนคล้อยที่เพิ่มขึ้นตามช่วงอายุ

ข้อมูลจาก “พญ.ประภาพร ทรัพย์มูล” แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวพรรณและความงาม จากสถาบันดูแลผิวหน้า “ด็อกเตอร์ไลฟ์” ระบุว่า ในแต่ละช่วงอายุสภาพผิวของแต่ละคนก็จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการดูแลผิว โดยในช่วงอายุ 20 ปีปัญหาผิวที่พบบ่อยคือ สิว ผิวมัน รูขุมขนกว้าง หากละเลยจะมีรอยดำ แผลเป็นหลุมสิว และริ้วรอยจางๆ เมื่ออายุ 30 ปีขึ้นไปก็จะพบว่ามีริ้วรอยมากขึ้นและมีความเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีผิวที่เพิ่มจำนวนและคล้ำขึ้น หากผิวไม่ได้รับการดูแลอย่างจริงจัง ปล่อยเวลาล่วงเลยไปอีก คอลลาเจนและอีลาสตินใต้ผิวหนังจะถูกทำลายมากขึ้นก็จะเริ่มมีปัญหาความหย่อนคล้อยเข้ามา และเมื่อก้าวสู่วัย 40 ปีจะมีปัญหาเรื่องรูปหน้าที่เปลี่ยนไป ขมับบุ๋ม แก้มตอบ อิดโรย หย่อนคล้อย ไม่น่าดู

ปัจจุบันจึงมีการนำเทคโนโลยีทางการแพทย์สมัยใหม่มาใช้เพื่อการย้อนวัยให้กับผิวพรรณ ตั้งแต่การทำทรีทเม้นต์บำรุงช่วยลดปัญหาผิว การทำเลเซอร์เพื่อการลดริ้วรอย กระชับรูขุมขน แก้ปัญหาสิว ฝ้า กระ ไปจนถึงปรับรูปหน้าโดยการฉีดโบท็อกซ์, ฟิลเลอร์, มินิเทอร์มาจ และโดยเฉพาะ “อัลเธอร่า” (Ulthera) ซึ่งเป็นนวัตกรรมที่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา ประเทศสหรัฐอเมริกา (US FDA) ว่า สามารถนำมาใช้ทดแทนการศัลยกรรมได้ เป็นคลื่นอัลตร้าซาวด์ที่มีความเข้มสูง ลงลึกถึงระดับชั้นสแมส (SMAS) ช่วยลดความหย่อนคล้อย และกระชับปรับรูปหน้าให้อ่อนเยาว์ แก้ไขปัญหาหนังตาตกให้ดีขึ้น โดยไม่ต้องพึ่งมีดหมอหรือพักฟื้น ใช้เวลาในการทำประมาณ 1-2 ชั่วโมง สามารถอยู่ได้นานถึง 1 ปี

การยกกระชับผิวหน้า “อัลเธอร่า” จึงได้รับความนิยมแพร่หลายมากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งในและต่างประเทศ โดยเฉพาะในกลุ่มวัย 40 ปีขึ้นไปที่มีปัญหาเรื่องความหย่อนคล้อย สำหรับในประเทศไทยมีเปิดให้บริการแล้วที่สถาบันดูแลสุขภาพผิวหน้า “ด็อกเตอร์ไลฟ์” ทุกสาขา ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพผิวพรรณ สามารถสอบถามได้ที่ 0 2635 4995

พญ.ประภาพร แนะนำด้วยว่า นอกเหนือจากการพึ่งเทคโนโลยีแล้ว การดูแลตัวเองก็เป็นเรื่องสำคัญเพื่อให้ผิวพรรณสดใสและเปล่งปลั่งอยู่เสมอ โดยควรคำนึงถึง 5 ปัจจัยหลักคือ

1.อาหาร ควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นโปรตีน ผัก ผลไม้ที่มีไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ฝรั่ง, มะเขือเทศ, แอปเปิ้ล, อาโวกาโด หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มจัดและหวานจัด ทั้งยังควรดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ

2.ออกกำลังกายเป็นประจำ ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เลือดสูบฉีดดี ผิวพรรณเปล่งปลั่ง

3.อารมณ์ดี จิตใจร่าเริงแจ่มใส จะส่งผลต่อร่างกายและจิตใจ เมื่ออารมณ์ดีผิวพรรณก็จะสดใส

4.การพักผ่อนที่ได้คุณภาพ ไม่ได้หมายถึงจำนวนชั่วโมงของการนอนเท่านั้น แต่หมายถึงการนอนหลับที่ดี ตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกสดชื่น จะช่วยให้ร่างกายเราฟื้นฟูสุขภาพผิวพรรณได้ดี ควรนอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม แต่ไม่เกินเที่ยงคืน เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายเริ่มหลั่งฮอร์โมนในการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย

5.การดูแลผิวพรรณ นอกจากการรับประทานอาหารที่ดีแล้ว การบำรุงต่างๆ เช่น การทาครีมบำรุงผิว ครีมกันแดด รวมไปถึงการทำทรีทเม้นต์ และอาจใช้เทคโนยีทางการแพทย์ต่างๆมาเป็นตัวช่วยบ้างจะช่วยปกป้องผิวเราได้มากขึ้น เพราะผิวที่ขาดการดูแลก็จะเสื่อมโทรมไปตามกาลเวลา

เริ่มดูแลผิวพรรณของตัวเองได้ตั้งแต่วันนี้ ยิ่งเริ่มดูแลเร็วผิวพรรณที่อ่อนเยาว์ก็จะอยู่กับเราไปได้นานขึ้น