ข่าวจริง! ดื่มนมเปรี้ยวปริมาณมาก ทำให้เป็นโรคไตเร็วขึ้น

จากที่มีการเผยแพร่เรื่อง ดื่มนมเปรี้ยวปริมาณมาก ทำให้เป็นโรคไตเร็วขึ้นนั้น ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม ประเทศไทย ตรวจสอบโดย กรมอนามัย พบว่า เป็นข้อมูลจริง

นมเปรี้ยวดีต่อสุขภาพ ช่วยรักษาหุ่นแต่ไม่ได้ช่วยให้ผอม หรือ ช่วยในการลดน้ำหนักและถ้ากินเยอะเกินความจำเป็นของร่างกายก็จะได้รับน้ำตาลเกิน เป็นสาเหตุของโรคอ้วน โรคเบาหวานได้ และทำให้ไตทำงานหนักมากขึ้น ส่งผลต่อการทำงานของไตในระยะยาว เพราะฉะนั้นการดื่มนมเปรี้ยวปริมาณมากจึงอาจเพิ่มความเสี่ยงหรือส่งผลเสียต่อไตได้ โดยเฉพาะในผู้ป่วยโรคไต ควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสมและปรึกษาแพทย์หากมีข้อสงสัย ดังนั้น ก่อนจะเลือกซื้อนมเปรี้ยวขอแนะนำให้อ่านฉลากโภชนาการแบบละเอียด โดยการเลือกซื้อ นมเปรี้ยว ให้เลือกชนิดที่มีส่วนผสมเป็นนมวัวสูง และมีน้ำตาลต่ำ จะได้ประโยชน์แบบเต็มที่กว่า