xs
xsm
sm
md
lg

แพทย์เตือนคนแก่-คนมีโรคประจำตัว ไปข้างนอกใส่เสื้อผ้าระบายอากาศ พกน้ำไปด้วย

เผยแพร่:   ปรับปรุง:   โดย: ผู้จัดการออนไลน์



รศ.นพ.ธีระ วรธนารัตน์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โพสต์เฟซบุ๊ก Thira Woratanarat ระบุว่า ร้อนมากนะครับ

คนสูงอายุ และคนที่มีโรคประจำตัว ควรระมัดระวังการออกไปข้างนอกบ้าน

ใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศ

ใช้หมวกหรือร่มบังแดด

พกน้ำดื่มไปด้วย

ปัสสาวะเพื่อระบายความร้อน

ประเมินตนเอง หากรู้สึกร้อนหรือเพลียมาก ควรแวะพักในที่ร่ม หรือที่เย็นๆ

คาเฟ่น่าจะพอเป็นที่พึ่งได้บ้าง