ข่าวจริง! นอนตะแคงซ้ายช่วยลดอาการแสบร้อนกลางอกจากกรดไหลย้อนได้

ตามที่มีคำแนะนำเกี่ยวกับเรื่อง นอนตะแคงซ้าย ช่วยลดอาการแสบร้อนกลางอกจากกรดไหลย้อนได้นั้น ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม ได้ดำเนินการตรวจสอบข้อเท็จจริงกับโรงพยาบาลราชวิถี กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข พบว่าประเด็นดังกล่าวนั้น เป็นข้อมูลจริง

ทั้งนี้ มีข้อมูลทางวิชาการแพทย์แผนปัจจุบันที่อธิบายความสัมพันธ์ของการนอนตะแคงซ้าย สามารถลดโอกาสที่จะเกิดกรดไหลย้อนได้ เนื่องจากมีรายงานจากการวิจัยพบว่า นอนตะแคงขวา อาจทำให้เกิดการไหลย้อนของกรดได้มากกว่าการนอนตะแคงซ้าย

อย่างไรก็ตาม การไหลย้อนของกรดมีปัจจัยอื่นที่อาจส่งผลด้วยนอกเหนือจากท่านอน ดังนั้นควรปรับพฤติกรรมอื่นร่วมด้วย เช่น ควบคุมน้ำหนักตัวให้เหมาะสม งดการดื่มสุราหรือสูบบุหรี่ ไม่ควรนอนหรือเอนหลังภายใน 3 ชั่วโมงหลังมื้ออาหาร เป็นต้น