xs
xsm
sm
md
lg

"สมชัย"แนะพักก่อน! ชี้กระดูกคอเสื่อม-เส้นเอ็นเปื่อยยุ่ย ควรงดรับแขกต่างแดน

เผยแพร่:   ปรับปรุง:   โดย: ผู้จัดการออนไลน์



นายสมชัย ศรีสุทธิยากร อดีตกรรมการการเลือกตั้ง โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊กถึงกรณีที่นายดนุพร ปุณณกันต์ โฆษกพรรคเพื่อไทย แถลงถึงอาการป่วยของนายทักษิณ ชินวัตร ว่า กระดูกคอเสื่อม และเส้นเอ็นเปื่อยยุ่ย จึงทำให้ต้องใส่เฝือก โดยระบุว่า อาการเส้นเอ็นเปื่อย เป็นภาวะที่เส้นเอ็นเกิดการเสื่อมสภาพ สูญเสียความแข็งแรง ยืดหยุ่น และมีความเสี่ยงต่อการฉีกขาดได้ง่าย พร้อมยังระบุถึงสาเหตุว่าหลักๆ เกิดจากใช้งานเอ็นซ้ำๆ เช่น นักกีฬา นักดนตรี ช่างไม้ พนักงานออฟฟิศ โดยโรคประจำตัวบางชนิด เช่น โรคเบาหวาน โรคข้ออักเสบ โรคเก๊าท์ ฯลฯ ส่งผลต่อเส้นเอ็น

สำหรับการรักษาต้องพักการใช้งานเอ็น ประคบเย็น ทานยาแก้ปวด ยาต้านการอักเสบ กายภาพบำบัด การฉีดยา การผ่าตัด (ในกรณีที่รุนแรง) การป้องกันต้องใช้อุปกรณ์ป้องกัน เช่น สนับเข่า สนับข้อศอก ยืดกล้ามเนื้อก่อนและหลังการใช้งาน ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ควบคุมน้ำหนัก ทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ

อย่างไรก็ตาม นายสมชัย ได้แนะนำทิ้งท้ายว่า ควรพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ควรรับแขก โดยเฉพาะแขกจากต่างประเทศ