xs
xsm
sm
md
lg

สธ.แนะทำ 5 สิ่งเมื่อท้องไม่พร้อม อย่าวิตกต้องตั้งสติกับสิ่งที่เกิด

เผยแพร่:   ปรับปรุง:   โดย: ผู้จัดการออนไลน์



เพจกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข โพสต์ระบุว่า เมื่อพลาดพลั้ง ท้องไม่พร้อม! อย่าวิตก ต้องตั้งสติกับสิ่งที่เกิดขึ้นและทำ 5 สิ่ง ดังนี้

1. ตั้งสติ ควบคุมอารมณ์ อย่าคิดสั้น เมื่อรู้ตัวว่าท้อง
2. ปรึกษาพ่อแม่ เพื่อนสนิท คนใกล้ตัว หรือแฟน เพื่อหาแนวทางแก้ไข
3. ฝากครรภ์เพื่อรับการดูแลอย่างใกล้ชิดจากคุณหมอ
4. วางแผนอนาคต เช่น การเรียน การเงิน ความรับผิดชอบ
5. ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

หากท้องไม่พร้อม‼ สามารถขอรับคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญได้ที่ แฟนเพจ 1663 สายด่วนปรึกษาเอดส์และท้องไม่พร้อม หรือ ระบบ RSA ออนไลน์https://abortion.rsathai.org/