xs
xsm
sm
md
lg

กรมอนามัยห่วงเยาวชนไทยมีภาวะอ้วน-ติดหวาน แนะใส่ใจสุขภาพ

เผยแพร่:   ปรับปรุง:   โดย: ผู้จัดการออนไลน์

นายแพทย์สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า มีความเป็นห่วงสุขภาวะของเยาวชนไทย หลังข้อมูลภาวะโภชนาการของเด็กไทยในปี 2566 อายุระหว่าง 6-14 ปี พบว่า มีภาวะอ้วน ติดรสหวาน ทานขนมถุง และมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง

ทั้งนี้ แนะนำว่า ให้ครอบครัวช่วยสร้างวินัยเชิงบวกด้านสุขภาพ ปลูกฝังให้เด็กและเยาวชน เห็นความสำคัญของสุขภาพ และสามารถตัดสินใจดูแลสุขภาพตนเองให้ได้อย่างเหมาะสม ด้วยการกินอาหารให้ถูกหลักโภชนาการ ลดหวาน มัน เค็ม มีกิจกรรมทางกาย และนอนหลับให้เพียงพอ ซึ่งจะทำให้เด็กและเยาวชนมีสุขภาพร่างกาย ที่แข็งแรง สูง สมส่วน