อธิบดี ปภ.แนะออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพหน้าหนาว

นายฉัตรชัย พรหมเลิศ อธิบดีกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) แนะนำถึงข้อควรปฏิบัติในการดูแลสุขภาพ และการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงต่อการเสียชีวิตในช่วงฤดูหนาว ว่า ให้ดูแลรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง โดยสวมใส่เสื้อผ้าหนา ๆ สวมถุงมือ ถุงเท้า เพื่อสร้างความอบอุ่นแก่ร่างกาย พร้อมหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยป้องกันการเจ็บป่วยในช่วงฤดูหนาวได้