xs
xsm
sm
md
lg

นักวิจัยมะเร็งผู้ดีแนะปรับพฤติกรรมเพื่อสุขภาพที่ดีในช่วงปีใหม่

เผยแพร่:   โดย: MGR Online

สำนักข่าวบีบีซี รายงานว่า องค์กรวิจัยมะเร็งของอังกฤษเรียกร้องให้ผู้คนปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตในปีใหม่นี้ไปในทางที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น โดยระบุว่า มะเร็งมากกว่า 4 ใน 10 ชนิดที่พบในผู้ป่วย 600,000 รายในอังกฤษ สามารถหลีกเลี่ยงได้ ถ้าละทิ้งพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ
สถิติของทางองค์กรวิจัยมะเร็งอังกฤษชี้ว่า การเลิกสูบบุหรี่ เป็นการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมอันดับหนึ่งที่จะช่วยลดความเสี่ยงจากมะเร็งลงได้มากที่สุด โดยข้อมูลระหว่างปี 2550-2554 พบว่า มีผู้ป่วยมะเร็งกว่า 300,000 รายที่สาเหตุของโรคมีความเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่
ส่วนสาเหตุสำคัญของมะเร็งที่หลีกเลี่ยงได้เป็นอันดับรองลงมา คือการกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมากเกินไป เช่นอาหารสำเร็จรูปที่ผ่านกรรมวิธีต่างๆ ซึ่งพบว่าเป็นพฤติกรรมที่พบในผู้ป่วยมะเร็ง 145,000 ราย ส่วนโรคอ้วนเป็นสาเหตุของมะเร็งในผู้ป่วย 88,000 ราย และการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุของมะเร็งในผู้ป่วย 66,000 ราย
อย่างไรก็ตาม ศ.แม็กซ์ พาร์คิน แห่งองค์กรวิจัยมะเร็งอังกฤษ กล่าวว่า ไม่ได้ต้องการให้ทุกคนงดการเลี้ยงฉลองกันเป็นพิเศษในช่วงปีใหม่ แต่น่าจะเป็นช่วงเวลาที่ดี ที่เราจะตั้งใจปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตในปี 2558 ที่กำลังจะมาถึง แม้จะไม่สามารถรับประกันได้อย่างเต็มที่ว่า คนที่มีพฤติกรรมดูแลสุขภาพอย่างดีจะไม่เป็นมะเร็ง แต่อย่างน้อยก็จะได้สะสมปัจจัยบวกที่ช่วยลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งในอนาคต
กำลังโหลดความคิดเห็น