xs
xsm
sm
md
lg

ผลสำรวจชี้ออกกำลังกาย 2 ชม.ครึ่ง/สัปดาห์ ช่วยกันหวัดได้

เผยแพร่:   โดย: MGR Online

ผลการสำรวจของ London School of Hygiene and Tropical Medicine ของอังกฤษ ที่ดำเนินการต่อเนื่องกันเป็นปีที่ 5 ระบุว่า การออกกำลังกายอย่างกระฉับกระเฉงอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ชั่วโมงครึ่ง ก็สามารถตัดลดโอกาสที่จะทำให้เป็นไข้หวัดได้ โดยในปีนี้มีการสอบถามประชาชนราว 4,800 คน เรื่องไข้หวัดทางออนไลน์ หรือ online Flu Survey
คณะผู้วิจัยกล่าวว่า การออกกำลังกายปานกลาง ดูเหมือนจะไม่มีประสิทธิภาพในการป้องกันได้ แต่โดยรวมแล้ว อัตราผู้ป่วยไข้หวัดลดลงต่อเนื่องในช่วงฤดูหนาว
กำลังโหลดความคิดเห็น