สธ.เตือนเครื่องดื่มชูกำลังไม่ช่วยสร่างเมา ซ้ำอ่อนล้าหนักขึ้น

น.พ.สุพรรณ ศรีธรรมมา โฆษกกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า ปัญหาที่มักเกิดตามมาหลังเทศกาลสงกรานต์ทุกปีคือ ภาวะถอนเหล้า มักพบในผู้ที่ดื่มสุราฉลองเทศกาลติดต่อกันหลายวัน ส่วนใหญ่อาการจะเกิดหลังหยุดดื่มประมาณ 2-3 วัน และมีอาการที่แตกต่างกันไป สำหรับผู้ที่มีอาการน้อย จะอ่อนเพลีย คลื่นไส้ อาเจียน หงุดหงิด นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย และอาการจะค่อยๆ ดีขึ้นภายใน 2-3 วัน ส่วนผู้ที่มีอาการมาก โดยเฉพาะติดสุราเรื้อรังจะเกิดอาการรุนแรง เนื่องจากตับถูกแอลกอฮอล์ทำลายมาก จะมีอาการทางระบบประสาท พูดจาเพ้อเจ้อ สับสน มือสั่นมาก เหงื่อออกมาก เห็นภาพหลอน จึงควรรีบไปพบแพทย์ถ้ามีอาการดังกล่าว
สาเหตุที่ทำให้ผู้ดื่มเหล้าเกิดอาการอ่อนเพลียหลังจากหยุดดื่ม เนื่องจากขณะดื่มมักไม่รับประทานอาหาร จึงทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดสารอาหาร ระดับเกลือแร่ในร่างกายอยู่ในภาวะที่ไม่สมดุล จึงแนะนำให้นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานผักผลไม้ให้มากขึ้น หรือรับประทานวิตามินเสริม และดื่มน้ำหวานเพื่อช่วยให้ร่างกายสดชื่น
ทั้งนี้ ไม่แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง เนื่องจากเครื่องดื่มดังกล่าวมีสารประเภทคาเฟอีนเป็นส่วนประกอบ จะไปกระตุ้นร่างกายให้ตื่นตัวมากขึ้น ทั้งๆ ที่ร่างกายต้องการพักผ่อน และควรหลีกเลี่ยงการขับขี่ยานพาหนะทุกประเภท เนื่องจากอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ง่ายจากการหลับใน ความอ่อนเพลีย และการตัดสินใจที่ไม่ดีพอ