ผลวิจัยพบ ‘กรน’ลดความเสี่ยงตายก่อนวัย

อาจน่ารำคาญสำหรับคนนอนข้างๆ แต่จริงๆ แล้วมีแนวโน้มว่าการกรนยืดอายุคนเราได้

ข้อเสนอแนะนี้ดูจะขัดกับผลศึกษาในอดีตที่ระบุว่าการกรนเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เนื่องจากเกี่ยวโยงกับภาวะความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง และหัวใจวาย

นอกจากนั้นยังสร้างความรำคาญให้คนที่นอนด้วย เพิ่มความเสี่ยงอุบัติเหตุในการขับขี่และการทำงานทางอ้อม

แต่ล่าสุดผลการศึกษากับกลุ่มตัวอย่าง 600 คนที่อายุ 65 ปีขึ้นไป พบว่ากลุ่มคนที่กรนในระดับปานกลางมีความเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยน้อยกว่าคนที่ไม่มีประวัติเคยกรนมาก่อนถึงครึ่งหนึ่ง

ส่วนคนที่มีอาการกรนรุนแรงมีความเสี่ยงเสียชีวิตก่อนวัยเท่ากับคนที่ไม่กรนเลย