xs
xsm
sm
md
lg

แพทย์แนะ"คอร์สลดพุง"ปรับการบริโภค ออกกำลัง จัดการด้านอารมณ์

เผยแพร่:   โดย: MGR Online

นายชรินทร์ แช่มสาคร หัวหน้าโครงการสร้างเสริมสุขภาพในองค์กรนิติบัญญัติ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ> (สสส.) เปิดเผยว่า คณะแพทย์จากโรงพยาบาลรามธิบดี นำโดยนายแพทย์ฆนัท ครุฑกูล ผู้จัดการศูนย์หัวใจหลอดเลือดและเมแทบอลิซึม ได้เริ่มอบรมความรู้และแนวทางปฏิบัติให้แก่สมาชิกสภาผู้แทนราษฎร สมาชิกวุฒิสภา ข้าราชการและสื่อมวลชนประจำรัฐสภา ซึ่งเข้าโครงการลดพุง โดยแนะนำการบริโภคอาหาร ออกกำลังกาย และการจัดการด้านอารมณ์ที่ถูกต้อง ทั้งนี้ สำหรับการอบรมครั้งต่อไปจะมีขึ้นในอีกสองสัปดาห์ข้างหน้า
อย่างไรก็ตาม ในระหว่างวันประชุม ส.ส.และ ส.ว.จะมีเจ้าหน้าที่จากโรงพยาบาลรามาธิบดีประจำที่ศูนย์สร้างเสริมสุขภาพฯ ซึ่งตั้งอยู่บริเวณห้องโถงอาคารรัฐสภา 1 เพื่อให้คำแนะนำแก่ผู้เข้าร่วมโครงการลดพุงอย่างต่อเนื่องด้วย
นายแพทย์ฆนัท กล่าวว่า ข้อมูลที่อบรมในครั้งนี้ เชื่อว่าเมื่อผู้เข้าร่วมโครงการนำไปปฏิบัติจะสามารถลดความอ้วนลงได้ ส่วน ส.ส.และ ส.ว.ที่มักไม่มีเวลาออกกำลังกายนั้น ได้มอบเครื่องนับก้าว เพื่อช่วยกระตุ้นให้มีการออกกำลังกายมากขึ้น อาทิ หากสามารถเดินได้วันละ 10,000 ก้าว ก็จะสามารถลดแคลอรี่ได้ 300 แคลอรี่
กำลังโหลดความคิดเห็น