เปิดปีให้มีแต่สิ่งดี ๆ ในกรุงเทพมหานคร เริ่มต้นใหม่ให้ดีทั้งสุขภาพกายและใจ กับกิจกรรม “กรุงเทพ ดีต่อใจ” กรุงเทพมหานคร ร่วมกับเครือข่ายภาคเอกชน นำโดย ไทยเบฟเวอเรจ (ThaiBev) ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ (QSNCC) และ One Bangkok รวมถึงเครือข่าย Big Trees และ Sustainability Expo (SX) มอบ “สุขแรกแห่งปี” ด้วยกิจกรรม “กรุงเทพ ดีต่อใจ” ส่งเสริมให้ประชาชนมีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี จัดพิธีทำบุญตักบาตรพระ 99 รูป
ฟัง“เสียงธรรมยามเช้า” โดยพระเมธีวชิโรดม (ว.วชิรเมธี) ช้อป ชิมของดีกรุงเทพฯ ที่ “มีสุข ฟาร์มมาร์เก็ต” ณ สวนเบญจกิติ ตั้งแต่วันที่ 6-7 มกราคม นี้ ตลอดเช้า บ่าย เย็น
สุขใจ กับกิจกรรม “กรุงเทพดีต่อใจ”
ยามเช้า
• ทำบุญตักบาตรรับสุขแรก เช้าวันศุกร์ที่ 6 ม.ค. 2566 เจริญจิตเมตตาใส่บาตรข้าวสารอาหารแห้งพระสงฆ์ 99 รูป เพื่อเป็นสิริมงคลรับปีใหม่
• เสียงธรรมยามเช้า วันเสาร์ที่ 7 ม.ค. 2566 เจริญจิตภาวนายามเช้าด้วยการฟังเทศน์และนั่งสมาธิยามเช้า กับ พระเมธีวชิโรดม (ว.วชิรเมธี) เพื่อเริ่มต้นปีใหม่ด้วยใจที่ตื่นรู้
สุขกาย กับกิจกรรม “พักเอนกายในสวน”
ยามเย็น 16.30 เป็นต้นไป
• คลาสโยคะ (Yoga in the Park) และบำบัดด้วยเสียงยามเย็น (Sound Bath) เหมาะสำหรับคนเมืองทีชีวิตเร่งรีบและต้องการบำบัด Office Syndrome และปรับสมดุลให้แข็งแรง สงบ และผ่อนคลาย เหมาะกับทุกคนทุกเพศทุกวัย และคลื่นเสียงบำบัด Sound Bath Therapy เปิดประสบการณ์อาบเสียงรับพลังงานบวกพาร่างกายและจิตใจมาสัมผัสศาสตร์ที่มีมาแต่โบราณ เพื่อกายใจที่สงบสบายและผ่อนคลายในระดับลึก
กิจกรรมสร้างความยั่งยืนเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี
• กิจกรรมอาสาดูแลสวน (City Park Volunteer/Nature Walk) กิจกรรมที่เชิญชวนคนกรุงฯ ร่วมดูแล ฟื้นฟูและสำรวจต้นไม้ เรียนรู้ระบบนิเวศของสวน
• สนุกไปกับการปีนป่ายต้นไม้ (Kids Climbing) กิจกรรมที่เปิดโอกาสให้น้องๆ หนูๆ ได้ทดลองปีนป่ายต้นไม้และสัมผัสธรรมชาติอย่างใกล้ชิด เพื่อส่งเสริมพัฒนาการด้านการเรียนรู้และการเคลื่อนไหวของเยาวชนไทย ผ่านการเล่น โดยมีรุกขกรและเจ้าหน้าที่จาก Big Trees Project คอยดูแลอย่างใกล้ชิด
• เล่านิทานกลางสวน และกิจกรรมระบายสีสำหรับเด็ก ร่วมฟังการเล่านิทานจากพี่ๆ วิทยากร ท่ามกลางบรรยากาศร่มรื่นของสวนเบญจกิติ ในช่วงเย็น
• ช้อปชิมของดี กทม. กับ “มีสุข ฟาร์มมาร์เก็ต” การเปิดพื้นที่จำหน่ายผลิตภัณฑ์ของดีกรุงเทพฯ รวมถึงตลาดต้นไม้จากชุมชนต่างๆ เอาใจคนกรุงฯ เอาใจคนกรุงฯ สายเฮลตี้ พร้อมทั้งกระจายรายได้แก่ผู้ประกอบการรายย่อย
• ฝึกสมองกับกิจกรรมเล่นหมากรุก ชวนน้องๆ หนูๆ มาลับสมองกับการลองเล่นหมากรุก ที่จัดโดยสโมสรขุนทองคำ (Golden King Club)
• เพราะขยะมีที่ไป แค่คัดแยกขยะให้ถูกถัง จุดแยกขยะจาก Sustainability Expo (SX) จัดเตรียมไว้ให้ เพื่อจัดส่งขยะไปบริหารจัดการอย่างถูกต้องต่อไป หนึ่งในกิจกรรมดีงามเพื่อสะสมแต้มและสร้างวินัยที่ดี
ห้ามพลาด! นอกจากจะได้ร่วมกิจกรรมดีงามตั้งแต่ต้นปีกันแล้ว ยังมอบของขวัญเปิดปีสุดพิเศษผ่านการร่วมสนุก เพียงดาวน์โหลดแอปแล้วเช็คอินเพื่อสะสมแต้มตามจุดกิจกรรม แค่นี้ก็รับของที่ระลึกสุด Eco หลากหลายแบบจาก SX กันได้เลย
เข้าฟรี! ไม่มีค่าใช้จ่าย ระหว่างวันที่ 6-7 มกราคม 2566 ที่สวนเบญจกิติ
ฝั่งเชื่อมต่อศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ (รถไฟฟ้าใต้ดิน MRT สถานีศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ทางออก 3 หรือ รถไฟฟ้า BTS สถานีอโศก ทางออก 4)
