xs
xsm
sm
md
lg

"โค้ชด่วน" สั่งห้ามลูกยางสาวไทยนอนกลางวันที่บราซิล

เผยแพร่:   ปรับปรุง:   โดย: ผู้จัดการออนไลน์



วอลเลย์บอลสาวทีมชาติไทยได้เดินทางจากตุรกีเป็นเวลา 25 ชั่วโมงถึงบราซิลเป็นที่เรียบร้อยแล้วในเวลาตี 2 ตามเวลาท้องถิ่น จากนั้น "โค้ชด่วน" ดนัย ศรีวัชรเมธากุล ได้ให้ทุกคนพักผ่อนทันที ส่วนรุ่งเช้ายังให้นักกีฬาทุกคนออกไปคลายเครียด ผ่อนคลายสภาพร่างกายจากการเดินทางอย่างยาวนานตามอัธยาสัย แล้วในช่วงเย็นทีมไทยเดินทางไปเล่นฟิตเนส เสริมกล้ามเนื้อ โดยนักกีฬาส่วนใหญ่สภาพร่างกายยังสมบูรณ์ดี แต่จะมีล้าและง่วงนอนกันบ้าง ซึ่งเป็นผลพวงมาจากการเดินทาง นักกีฬากำลังปรับตัวจากการเดินทางเพราะของบราซิลกับตุรกีนั้นต่างกันถึง 6 ชม.

”โค้ชด่วน” ดนัย ศรีวัชรเมธากุล เปิดเผยว่า หลังจากที่เดินทางมาถึงบราซิลให้นักกีฬาเข้าฟิตเนตปรับสภาพร่างกาย เพราะตอนนี้จำเป็นต้องเอาความแข็งแรงของนักกีฬากลับมาให้เร็วที่สุด เพราะนักกีฬาเจอเกมที่หนักหน่วงมาจากสัปดาห์แรก นอกจากนั้นต้องเพิ่มในเรื่องของขีดวามสามารถเฉพาะบุคคลให้มากขึ้น รวมถึงการฟื้นสภาพร่างกายจากการเดินทาง เพราะเดินทางมาใช้ระยะเวลานาน ร่างกายเกิดความล้า ความเหนื่อย และความตึงของร่างกายมีผลมาก ต้องรีบแก้ไขให้สภาพร่างกายของนักกีฬากลับมาโดยเร็วที่สุด

ที่สำคัญเมื่อมาถึงบราซิลแล้วจะไม่ให้นักกีฬานอนพักช่วงกลางวันแม้จะง่วงมากก็ต้องฝืนไว้ มิฉะนั้นกลางคืนจะนอนไม่หลับ ทำให้ปรับตัวเข้ากับเวลาของบราซิลได้ยาก ส่วนสนามแรกทีมไทยชนะ 2 แพ้ 2 โค้ชด่วนบอกผลงานเป็นไปตามเป้า แต่ฟอร์มของนักกีฬายังไม่ค่อยพอใจ ยังมีเวลาซ้อมเพื่อปรับจูนอีก 1 สัปดาห์ก่อนการแข่งขันสนามที่สองจะเริ่ม โดยนัดแรกในสัปดาห์ที่สองของ VNL สาวไทย จะลงสนามพบกับ เยอรมัน ในคืนวันที่ 14 มิถุนายนนี้


กำลังโหลดความคิดเห็น