สวย สปอร์ต / หญิงตอด

คอลัมน์ “ตอดทุกเรื่อง” โดย “หญิงตอด”

ถือว่าสร้างความสั่นสะเทือนให้กับเวทีสุดยอดนางแบบ "ไทยซูเปอร์โมเดล คอนเทสต์ 2015" ได้ไม่น้อย สำหรับ "น้องไหม" ธนีกาญจน์ แดงดา ที่ฝ่ากองทัพผู้เข้าประกวดกว่า 963 คน เข้าสู่รอบ 20 คนสุดท้าย และเมื่อกลางสัปดาห์ที่ผ่านมา ศูนย์หน้าร่างน้อยของเรา ก็ได้ร่วมเดินแบบอย่างเป็นทางการครั้งแรก เล่นเอาหนุ่มน้อยหนุ่มใหญ่ อยากจะฝากตัวเป็นน้อยเขยของดาวยิงทีมชาติไทยขึ้นมาทันที

ด้วยเสื้อผ้าเครื่องแต่งกายทั้งแหวกอก ผ่าไหล่ และหน้า ผม ที่ถูกแต่งเติมจนสวยเช้ง ลบภาพสาวห้าวในสนามฟุตบอลลงไปทันที อีกสิ่งหนึ่งที่เห็นได้ชัดคือผิวพรรณที่สวยเนียน แต่ยังคงเอกลักษณ์สาวผิวสี ซึ่ง "หญิง" ก็ไม่พลาดที่จะไป "ตอด" เคล็บลับสวยๆ งามๆ ของน้องไหมมาฝากกันตามนิสัยที่อยากรู้อยากเห็นเรื่องคนอื่น

“ผิวสวยทำไง?” เนื่องจาก แข้งสาวทีมชาติไทย ต้องใช้ชีวิตอยู่ท่ามกลางแสงแดดแผดเผา จนอยากคิดว่าประเทศไทยเป็นเมืองขึ้นของดวงอาทิตย์ ซึ่งต้องยอมรับว่าถ้าอยากให้ผิวขาวทันใจคงต้องพึ่งการกินวิตามินเสริม , การฉีดผิวขาว เช่น กลูตาไธโอน , การลอกผิว , ใช้ครีมผิวขาว ซึ่งวิธีการเหล่านี้ถ้าใช้แบบผิดๆ จะส่งผลเสียต่อผิวของเราได้เช่นกัน แต่ผิวสุขภาพดีสามารถทำได้ด้วยวิธีธรรมชาติ เนื่องจากมันไม่ได้ผ่านกระบวนการสังเคราะห์ใดๆ

ขั้นตอนง่าย ๆ คือ เริ่มจากการดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก รักษาสมดุลในร่างกายตั้งแต่การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ อาทิ ผัก ผลไม้ เช่น ส้ม ฝรั่ง มะนาว และดื่มน้ำมากๆ รวมทั้งขัดผิวด้วย น้ำมะนาว + น้ำผึ้ง เพื่อให้ผิวขาวใสทั่วเรือนร่าง ขั้นตอนก็แค่นำทั้งสองอย่างมาผสมรวมกันแล้วทาบริเวณเรือนร่าง แขนขา จะช่วยทำให้ผิวบริเวณนั้นมีการผลัดเซลล์ผิว ขจัดคราบไคล และเผยผิวใสได้

อีกหนึ่งสิ่งที่น้องไหมทำเป็นประจำทุกวัน นั่นคือ ทาครีมบำรุง ที่มีไวท์เทนนิ่งเพื่อผิวขาวในตอนเย็น และทาซ้ำก่อนนอนเพื่อเสริมประสิทธิภาพของครีมบำรุงให้บำรุงอย่างต่อเนื่อง ส่วนตอนกลางวันให้ทาไวท์เทนนิ่งตามด้วยครีมกันแดด

ส่วนการดูแลรูปร่างให้เพียวบาง สาวน้อยวัย 23 ปี จะค่อนข้างคุ้นชินกับการออกกำลังกาย เพราะต้องเตรียมความฟิตร่างกายก่อนลงแข่งขันอยู่แล้ว แต่ในช่วงเก็บตัวกับกองประกวดเช่นนี้ เธอเลือกที่จะเข้าฟิตเนส เล่นเวตเทรนนิงเบาๆ วันละ 1-2 ชั่งโมง เพื่อให้ร้างกายได้เผาผลาญ เพราะอาหารหลักที่รับประทานยังคงเหมือนเดิม นั่นคือ เนื้อสัตว์ หรือแม้แต่ของหวาน มัน คาว ที่เรียงหน้ามาอย่างครบครัน

ซึ่งการดูแลตัวเองของน้องไหมเพิ่งเริ่มขึ้นในช่วงระยะเวลาสั้นๆ เพราะได้คำแนะนำจากสาวๆ ในกองประกวด ที่เอากลเม็ดเคล็ดลับมาบอกต่อกันอย่างไม่หวงแหน โดยเจ้าตัวเผยด้วยว่าภูมิใจในหุ่นสปอร์ต และลีลาการเดินแบบปนความห้าวของตนเอง ส่วนจะเข้าตากรรมการหรือไม่นั้นคงต้องไปลุ้นกันในวันที่ 9 ธันวาคมนี้

เอาละ หากใครอยากมีผิวพรรณที่เปล่งปลั่ง เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้เพื่อทำให้เราผิวพรรณที่ดูสุขภาพดีกัน และใครที่รอให้กำลังใจน้องในวันตัดสินไทยซูเปอร์โมเดล ก็สามารถเดินทางไปได้ที่ ห้องบางกอกคอนเวนชันเซ็นเตอร์ ศูนย์การค้าเซ็นทรัลพลาซา ลาดพร้าว