คอลัมน์ “คุยข้างกรีน” โดย “โปรเปิ้ล-ษาริณี เล็กสุวรรณ”
เรื่องการเตรียมความพร้อมก่อนเข้าร่วมการแข่งขัน อาจจะได้ยินนักกอล์ฟสาวของเราได้เล่าถึงประสบการณ์การเตรียมตัวหรือการจัดการต่างๆ โดยเฉพาะเรื่องการเตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนเข้าร่วมการแข่งขัน โปรคิดว่าการเตรียมความพร้อมของร่างกายเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งสำหรับนักกอล์ฟที่กำลังจะเข้าสู่การเป็นนักกีฬาเพื่อเข้าร่วมการแข่งขัน ไม่ว่าจะเป็นการแข่งขันในระดับสมัครเล่น หรือในระดับอาชีพ การเตรียมความพร้อมทางด้านร่างกาย โปรว่านักกอล์ฟทุกท่านควรให้ความสำคัญเป็นอย่างยิ่งสำหรับการแข่งขันจริง เมื่อเรามีความพร้อมในส่วนนี้ เราก็จะมีความมั่นใจ สมาธิ และสติในการเล่นที่มีประสิทธิภาพ
ถ้าพูดถึงการเป็นนักกอล์ฟที่ดี เราก็จะต้องนึกถึงนักกอล์ฟที่มีระเบียบวินัยในฝึกซ้อม หรือการวางแผนการเล่นที่ดี ในการเตรียมความพร้อมนี้จะทำให้นักกอล์ฟไม่ต้องกังวลว่าจะมีอะไรขัดข้อง หรือข้อผิดพลาดต่างๆ ที่จะเกิดขึ้น ความไม่พร้อมเมื่อต้องเผชิญกับเหตุการณ์ต่างๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นระหว่างการแข่งขัน เช่น สภาพอากาศที่แปรปรวน หรือการได้รับบาดเจ็บจากการแข่งขัน เป็นต้น หากเรามีการเตรียมพร้อมที่ดี ปัญหาก็จะบรรลุไปได้ โปรก็เคยมีประสบการณ์เหล่านี้มาพอสมควร โปรมักจะบอกทุกคนว่า การพัฒนาร่างกายเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาตนเองเพื่อที่จะเข้าไปสู่เวทีระดับโลก โดยเฉพาะเรื่องการเตรียมความพร้อมทางด้านร่างกาย เป็นสิ่งสำคัญกับการเป็นนักกีฬาที่ดี เพราะสิ่งนี้จะเป็นตัวที่พลักดันที่ทำให้เราไปถึงเป้าหมายได้ นักกอล์ฟบางคนอาจจะใช้ความถนัด ความชอบมาเล่นกอล์ฟทำให้มีผลงานดี แต่ส่วนตัวโปรคิดว่าถ้าไม่มีการพัฒนาทางด้านร่างกายก่อนการแข่งขัน ก็จะทำให้ผลออกมาอาจจะไม่เป็นที่น่าพอใจ ซึ่งถ้าถามถึงวงสวิงของนักกอล์ฟในปัจจุบันมีความสมบูรณ์แบบพอสมควร การพัฒนาอุปกรณ์กอล์ฟ เข้ามาเป็นตัวช่วยทำให้เกมการเล่นดีขึ้น ง่ายขึ้น แล้วทำไมโปรถึงให้ความสำคัญกับการพัฒนาร่างกาย ก็เพราะว่าวงสวิงของแต่ละคนไม่เหมือนกัน การพัฒนาเพื่อต่อยอดของวงสวิงที่ดี จำเป็นมากที่ต้องมาพร้อมกับร่างกายที่ดีด้วย
นักกอล์ฟบางท่านอาจจะไม่ให้ความสำคัญ แต่โปรคิดว่าการพัฒนาร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดของการเป็นนักกีฬากอล์ฟที่ดี และสิ่งสำคัญอีกอย่างคือการพักผ่อนให้เพียงพอ ในปัจจุบันมีเครื่องมือสื่อสารมีสิ่งที่น่าสนใจ และอำนวยความสะดวกทางด้านการติดต่อสื่อสารที่เร็วขึ้น ทำให้เด็กๆนักกอล์ฟสมัยนี้ให้ความสำคัญ ความสนใจไปในทางนั้นจำนวนมาก จึงทำให้นักกอล์ฟมีเวลากับการพักผ่อนน้อยลง ซึ่งการพัฒนาร่างกายไม่ใช่ทำให้ร่างกายมีกล้ามเนื้อที่สวยดูดีเท่านั้น จะต้องพัฒนาร่างกายให้แข็งแรง มีความอดทนต่อสภาพอากาศแต่ละประเทศ สุดท้ายนี้โปรไม่สามารถบอกได้ว่าการออกกำลังกายทำให้ไปถึงฝันได้ แต่นักกีฬาจะต้องมีวินัยทางด้านนี้ และจะต้องอยู่ในจิตใต้สำนึกของนักกีฬาทุกคน เพราะร่างกายเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการเล่นกีฬา ไม่ว่านักกีฬาจะเก่งหรือมีทักษะทางด้านกีฬากอล์ฟดีแค่ไหน แต่ถ้าไม่มีร่างกายที่ดีก็อาจจะไปได้ไม่ถึงฝัน
* * *คลิก Like เพื่อมาเป็นแฟนเพจของหน้า “MGR SPORT” รับข่าวสารแวดวงกีฬาชนิดเกาะติดขอบสนามคลิกที่นี่เลย!!* * *
